冬天湿气重该吃什么药？

不想表述太多的理论，，直接回答。

湿气产生是有很多原因形成的，要想彻底去除湿气是很难的，我们用种种方法也只能缓解或者减少。所谓湿气就是湿与气并行的，当气在运行中湿也随着气一起行走，如走到哪儿经络不通时湿气就会在哪儿发作。所以，再去湿时同时也要补肾气，也就是补阳气，阳气足了就会压倒阴气“湿气是属阴的”。建议每天晚上用艾叶煮水泡脚，用艾叶和核桃皮煮蛋吃。艾叶是提升阳?，核桃和鸡蛋?补肾气！！

冬天手脚冰凉吃什么中成药？

考虑是出现了气血不足，末梢循环障碍，或者是出现了肾阳虚的情况，气血不足的话可以使用益气养血口服液，而如果出现了手脚冰凉，并且出现了末梢循环障碍，可以使用血塞通片，配合使用桂利嗪片。如果出现了肾阳虚，可以使用补肾阳的药物治疗，平时可以适当的吃点羊肉，狗肉等食物。需要增加体育运动。

1根萝卜10味药，冬季吃萝卜还有什么讲究吗？

谢邀！

写点题外话，寒冬三月，很多爱美的妹纸们就开始嗷嗷叫着，好不容易减了几斤又出来一圈赘肉了，怕冷的妹纸们则是，给我手机和wifi，我能在被窝里躺到天荒地老。好吧，男生们也是一样，同样可以在被窝里做一枚不食人间烟火的傲娇小仙女。

冬天是人体抵抗力最薄弱的季节，所以很多人都注重冬季养生。俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，萝卜营养丰富，既是菜中佳肴又是治病良药，还素有“小人参”之称，有如此多神奇功效的萝卜，你说你不喜欢吃，那多浪费，是吧？

对于我们生活中十分常见的萝卜，元代许有壬说：“熟食甘似芋，生荐脆如梨，老病消凝滞，奇功值品题。”前两句说的是生吃和熟吃的不同味道，后两句说的是它们治病的作用。李时珍在《本草纲目》中作了更精辟地总结：“生吃可以止咳、消胀气，熟食可以补气顺气。”

日本、英国、美国等科学家和营养学家研究证明，萝卜里面含有某些生物酶类，能够分解致癌的亚硝胺和一种木质素，具有抗癌、防癌的功能。

近年来，医学界还发现，萝卜能降低体内胆固醇和血脂的浓度，对高血压病和冠心病的预防也颇有裨益。

其实各种萝卜的功效是不同的，一定要正确食用才能发挥最大功效。要想发挥萝卜的功能作用，你得首先得选对萝卜的颜色，然后你还得选对吃法，这样才能发挥萝卜最大的功效。

红萝卜营养：益肝明目、利膈宽肠、增强免疫功能、降压。胡萝卜对人体具有多方面的保健功能，因此被誉为“小人参”。

食疗：健脾消食，润肠通便，杀虫，行气化滞，明目等。

萝卜消食的说法大家也都挺熟悉，说到健脾助消化，作用最强的就得数红萝卜了。红萝卜性平味甘，中医认为它有健脾、补血、助消化的功效。

它的营养有两大特点，一是含糖量高于一般蔬菜，并有一种芳香甜味，二是含有丰富的胡萝卜素、维生素A。要想发挥红萝卜健脾胃助消化的作用，还得给红萝卜找2个帮手，就是菊花和荷叶。菊花荷叶为清热类中药，中医认为其性平，味苦、涩，历代医书都认为有“开胃消食”、“裨助脾胃”、“止渴生津”等作用。

白萝卜营养：预防和治疗流行脑炎、煤气 中毒、暑热、痢疾、腹泻、热咳带血等病症。

食疗：清热生津，凉血止血；消化、呼吸、 泌尿系统、美容等方面都有较好药效。

生吃白萝卜清热润肺也不能乱用，它对付秋冬季节多见的秋燥咳嗽最好，其他类型的咳嗽并不合适。咳嗽主要表现为反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状，舌质红、苔薄黄或黄腻。

中医认为肺乃“娇脏”，是外邪首先侵袭的脏腑，秋冬本来就燥，肺更容易受到侵袭，更容易出现咳嗽。白萝卜熟吃，补气治感冒！

秋冬季节感冒的人也特别多，这是正气不足的一种表现。爱感冒的人增强机体正气是必须的，白萝卜正好发挥作用，但是这时候就需要做熟吃了。

萝卜本是性凉之物，在寒风刺骨需要暖身的冬天却被称为“小人参”，这是为什么呢？

一是冬天气候寒冷，人们大多呆在室内，再加上用空调、暖气取暖。这样一来，体内自然积蓄了不少内火，冬天多吃萝卜就可以起到败火的功效。二是天冷了，很多人会多吃肉暖身，从食物搭配平衡的角度来说，也需要萝卜出马， 可以调和一下饮食中的热性。

这还有一点值得注意的是，萝卜虽好，可也不是人人都能吃的。萝卜有下气和消滞的作用，脾胃虚弱和胃肠溃疡患者都不适合吃哦。切记切记！

其实萝卜还有很多功效，比如治疗口腔溃疡、咽喉疼痛、痔疮，预防甲状腺肿大等等，我就不拿出来多说了，记得有一句广告貌似是这么说的：谁用谁知道。

我只记得，小时候，白萝卜，削掉皮，大口大口的啃着，从未感到过冬天的冰冷刺骨；我只知道，寒风起，萝卜熟，在萧瑟的冬日里，有一碗热腾腾的萝卜汤，便是是最幸福最温暖的事情了。