呵呵，你知道詹姆斯每年在身体保养上花了多少钱吗？

在过去的十五年中，勒布朗·詹姆斯一直都是强硬身体的代名词，即便是在33岁的今天，他依旧可以砍下40+12+10的恐怖数据。本赛季，已经年过三十的詹姆斯已经出战了70场，如果在剩下的12场比赛中不遭受意外，他将打满整个赛季，身体状态的维持令人咋舌。

根据骑士一位随队记者的报道，在某一场季后赛前，詹姆斯曾经在赛前独自训练长达四个小时，然后随即出场比赛40分钟，在这样大强度的训练和对抗下，詹姆斯砍下了40分的得分。

实际上，我们对詹姆斯养护身体的态度十分坚定。有消息称，詹姆斯每年都会花上七位数的美金来保养自己的身体。除了饮食与高科技齐头并进，训练师的调教也是十分重要。

唐尼·莱蒙就是詹姆斯的四人生物力学家，他是通过生物和物理学研究人体运动的专家。此前，由于詹姆斯长期受到背伤病困扰，在2015年夏天，他结识了这位很出色的训练师，两人一拍即合。他专注于帮助詹姆斯提高核心力量，调节背部压力。

在他的帮助下，詹姆斯随后一个赛季的扣篮次数达到了生涯新高的145次，几乎是上个赛季的两倍。

虽然骑士队的训练团队属于联盟翘楚，但是在每场比赛前，你依然能够看见詹姆斯在与莱蒙进行单独训练，可以说，在保证饮食的情况下，找到一个和你无比投机的私人训练师，绝对是詹姆斯能够延续生涯巅峰的关键因素之一。

以目前詹姆斯恐怖的身体状态，即便是继续打上三个赛季，也没有什么问题。