养生、保健的一些知识谁有？

更新：2021-10-07 18:08编辑：bebe归类：中医养生人气：52

怡人云天-----腹部脂肪堆积的危害

腹部有任脉、肾经、胃经、脾经、胆经和肝经循行。腹部经脉气血通畅与否不仅直接关系与其相连脏腑的健康，更与大脑、下肢的健康相关。现在科学研究已经发现，腹部肥胖是各种慢性病的基础，像严重危害现代人健康的高血脂、高血压、高血糖都与腹部肥胖有关。腹部多余的脂肪会积聚到脏器周围，改变进出脏器的血管形态，影响脏器的正常功能。