吃中药调理身体怎么样？

气虚的吃：人参，黄芪。血虚的吃：熟地，当归。脾虚的吃：山药，白术。阳虚肾虚的吃，枸杞，巴戟，肉苁蓉。阴虚的吃，西洋参，沙参。阴虚内热的吃：元参，麦冬，天冬。体热的人，不要吃辛辣食物。体寒的人，不宜吃生冷食物。病从口入，注意养生。

进入炎热的夏日，咱们农村山上有哪些中草药可以用来预防中暑呢？请举例说明？

其实说到“解暑”最好的东西还真就是中草药，这在农村的山上是比较多的，我在这里就说一下我们甘肃农村里面和河南、山东的农村里面最常见的两种解暑的中草药，同时也是在药店里面最基础常备的中草药：

1、 野生黄芪黄芪在咱们国家农村里面的生长范围是很广的，尤其是在我们甘肃省定西地区，素有“黄芪之乡”的美誉，不管是野生的还是人工种植的，都是很不错的。

当然在夏季高温的时候用黄芪泡水喝或者是搭配其他的可以泡水喝的草本植物都是很不错的，比如红花、薄荷叶子、枸杞子、葡萄干等等这些都是可以的。所以在夏季高温的时候有黄芪水常备着是一种很不错的选择，当然也有一些人是不可以喝的，比如少妇怀孕、在经期期间都不可以喝黄芪泡的水。

2、 牡荆叶，又叫做荆叶这种野生的中草药在咱们国家东部农村是很多的，尤其是在山东、河南这亮省山上是最多的，而且在夏季是非常适合采收的，同时也是量最多的时间段。

那么在采摘荆叶的时候要会找地方，一般是在山上阳坡的灌木丛里面最多。所以在采摘的时候大家要注意观察。

这就是在进入炎热的夏日后，咱们农村山上最常见的可以用来预防中暑的中草药。其实在我感觉，解暑最好的还是“绿豆汤”，我这段时间几乎每隔两天都会熬一锅绿豆汤，然后放着晾凉后去喝，味道很不错。那么在我们甘肃农村还有一种“浆水”，这可是正儿八经的解暑佳品，几乎每家每户都有。大家可以试试。