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什么食物和冬季最搭?

更新:2021-09-29 01:12编辑:bebe归类:饮食养生人气:81

说到冬季,多数人印象中就是厚厚的棉衣,飘落的雪花,呼啸的北风,不论是南方或者是北方的冬天都可以用冷来形容,只是程度不一样。要说和冬天搭配的食物,对于吃货的我来说那还真的非常多,准备好了,接下来是流口水的时刻[呲牙]

1.火锅:有没有发现一到冬天火锅店的生意就特别火爆,不管是涮锅还是四川重庆老火锅,还有什么鱼火锅、鸡肉火锅、东北酸菜火锅、南方的打边炉,我们都可以通通品尝个遍,咕嘟咕嘟冒泡的锅底,热腾腾的雾气,三五好友谈天说地,真的好惬意。

2.砂锅:当然,火锅虽好却不能贪锅,因为不可能天天吃火锅呀。那么砂锅就隆重登场了。砂锅的可操作性强,可以在家中自己制作也可以去当地砂锅店品尝。看着端上来还在翻滚的砂锅,真的无法抵抗它的诱惑。自己在家制作砂锅相对更健康一些,当然首先你得先买个合适大小的砂锅[抠鼻]我会用西红柿炒一个番茄汁有时候会搭配点肉沫,里面加入各种喜欢的食材,比如豆腐、豆皮、香菇、金针菇、肉丸子、煎蛋、午餐肉、粉条、口味重的可以加点卤大肠,最后别忘了放点青菜叶,不忌口的可以放点香菜酸豆角,总之喜欢什么放什么。想想就特别好吃呢。店里砂锅种类就更多了,什么酥肉砂锅、莲菜砂锅、牛肉丸子砂锅、素什锦砂锅、酸汤砂锅应有尽有。

3.炖菜:冬季也适合吃炖菜。一大锅热乎乎的炖菜,放点东北酸白菜,来点五花肉、大白菜、粉条,简单又热乎。什么铁锅炖大鹅,炖鸡都适合食用。冬天嘛,就适合吃肉,补充热量哈。

4.汤类:从营养学上讲,冬季适合喝滋补一点的汤,因此羊肉汤牛肉汤统统安排上;想清淡一点的可以来点酸辣丸子汤,最近和同事吃饭就经常光顾丸子汤,喝完浑身都暖和了胃里也超级舒服。

5.粥类:冬季干燥,适合食用润肺降燥的粥,银耳雪梨粥,百合粥,山药粥也不能缺少,红豆粥等等吧。当然早上想开胃的话,有条件的话,就去早餐店来一碗胡辣汤吧,那也是超级满足的。

以上就是我的回答,有没有流口水呀!

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