怎样才能拥有好皮肤？

① 定期去角质

这一点是拥有好皮肤的前提！试想一下，如果你的角质层很厚，护肤品中的养分都停留在表面了，能被肌肤吸收吗？所以，定期清理老旧过厚的角质太有必要了！这样才能让护肤品中的精华被吸收！

② 选对护肤品

其实不仅是护肤品，美妆产品也是如此。一定要根据自己的肤质、生活习惯、所在地理位置以及气候各个方面来考虑。例如夏季炎热，所用的护肤品质地轻盈，但到了冬天，应该更注重为肌肤补水保湿。

③ 随时为肌肤保湿

这里主要为上班族和经常在户外的妹纸而言。尤其在冬季，待在暖气和空调特别足的室内，空气十分干燥，建议随身携带一瓶保湿喷雾，随时为肌肤补水才是最好啦！

④健康的生活习惯

拥有健康的生活习惯，不仅皮肤会变好，收益最大的是身体~比如千年熬夜修仙到两三点睡，肌肤易暗沉、衰老，黑眼圈也一直伴随着你，这样真的好吗？保持愉快的心情，不暴饮暴食，少吃油腻和高热量的食物，多多运动，皮肤越来越好，身体也会越来越好哒~

好皮肤是逐渐养出来的，你有什么好的护肤技巧可以告诉我吗？

好皮肤是逐渐养出来的，但也是需要掌握一些护肤知识。

以下纯干货，就是这些年个人总结并且坚持下来的一些护肤技巧，给大家参考，坚持这些方法，皮肤肯定有质的飞跃。

首先说明一下个人情况，混合皮，冬天混干夏天混油。几年前有过烂脸，也就是过敏，一直长粉刺脱皮，如今皮肤状态越来越好，许多人都会问如何保养的。

1，注重防晒！我一般白天护肤完会抹防晒，再上一层粉底，一方面均匀肤色，也是因为粉底可以增加防晒效果。而且防晒要记得涂耳朵和脖子哦。

2，不要信网上的黄瓜蛋清等食品敷脸，你的脸不是一口锅，这些大分子的东西不会被皮肤吸收，而且不卫生。

3，认真涂眼霜，眼部最容易暴露年龄，而且涂眼霜可以长睫毛，亲测有效，多涂些，顺带按摩眼部，消除水肿。

4，不建议过度清洁皮肤，干皮不建议皂基洗面奶，除非你是大油田，长期使用皂基洗面奶会破坏皮肤屏障导致过敏。

5，强推一次性洁面巾，干净卫生，减少不必要摩擦。

6，面膜可以省略或者每周一两次，毕竟面膜真的是智商税。

7，化妆水用手拍是帮助吸收，用化妆棉是二次清洁，可以隔三差五两种手法配合使用。

8，祛斑请绕道医美，别指望护肤品了，多防晒，结合饮食，提高皮肤对抗紫外线的能力。

9，不要轻信去黑头产品，远离撕拉类的护肤品，好好洁面，每周定期一两次刷酸或者用按摩膏去角质。

10，买十件烂货不如买一件好货，把钱花在精华和面霜上。

11，把一个护肤品坚持空瓶完再换别的产品，不能一直乱用，影响护肤品效果的发挥，当然不能一直使用一种护肤品，因为皮肤会建立耐受性。

12，多喝水，尤其熬夜的人白天要多喝水来排毒，起码2000cc以上。

13，辣椒不是长痘的根源，长痘可能是摄入太多糖或者油。

14，早上起来水肿可能是因为摄入过量的盐，少吃盐！早上一杯黑咖啡可以消肿。

15，养气血的食谱比美白食谱更适合女生。比如红枣银耳，各种豆类。

16，适当的运动有助于新陈代谢。

我是裁缝方师傅，希望我的分享能给您带来帮助！