白癜风患者秋季该如何护理呢?
秋季护理Tip
1、远离污染。隔离房屋里的有毒物质、空气中的污染,保持自身所处环境的安全和健康。尤其是新装修的房屋,尽量不要停留,避免有毒气体和物质对人体产生健康损害,以免降低自身免疫力导致白癜风扩散复发。
2、选择适当衣物。秋季天气转凉,衣着渐渐多起来了,应选择宽松舒适的衣物为主,保持干爽和透气,有助于保护皮损部位的正常代谢,促进黑色素细胞生成。
3、注意防晒。适当晒太阳室友好处的,要注意到是秋季相对夏季紫外线较少,但对皮损的伤害依然存在,所以依旧需要注意适当防晒,隔绝紫外线对皮损的伤害,降低复发几率。
4、注意饮食和锻炼。秋季被大多数人认为是一个滋养补气的好时节,所以会进补很多的保健品,如果不清楚保健品的成分是否会对白癜风的治疗产生影响,建议大家不要贸然进补保健品。日常生活中注意均衡饮食,不偏食,营养全面补充,多吃粗粮,以及矿物质、微量元素较高的食物,如海带、豆类、奶类等;适当锻炼,提高身体免疫力,有助于更好的治疗白癜风。
5、保持心情愉悦。给自己减压,最近对于现代人的压力调查显示,有近八成的人表示自己压力大,而压力大不只对心理有影响,更是对生理健康产生不利影响。学会表达自己的情绪,可以健康的采取解压的方式,比如运动。找到自己最重要的,懂得取舍,心态自然就会好,心情也会跟着顺畅起来!我们的笑容是最易“传染”的美好!
总之,小编讲正事专用脸:
秋季不是白斑的克星,不会让白斑自动恢复。
需要坚持积极的科学治疗,配合日常护理,辅助治疗,早日康复~