黄芪和山药是补气首选吗？

黄芪和山药都属于补气药。黄芪善于补气固表，山药更善于补脾滋阴。

黄芪甘温升补，既善补中气，升阳气，又善补肺气，固卫表。此外还能利水，托疮。

黄芪的功效为补气升阳，益卫固表，托毒生肌，利水消肿。

黄其应用于脾胃气虚之食少便溏，中气下陷之久泻脱肛，脏器脱垂。体虚多汗，表虚自汗，气虚外感。气血不足所致的疮痈不溃和溃久不敛。气虚水肿，小便不利。

补气升阳宜炙用，其他的生用。

黄芪甘温升补止汗，易于助火敛邪，故表实邪盛，气滞湿阻，食积内停，阳亢阴虚，疮痈毒盛者，均不宜使用。

山药甘平，归脾肺肾经。既能补气，又能养阴，为平补气阴之品。并具有收涩之性，治肾虚不固之证。

山药的功效为益气养阴，生津止渴，补脾肺肾，固经止带。

山药应用于脾虚气弱之食少，便溏或泄泻。肺虚咳喘。肾虚遗精，尿频，妇女带下。阴虚内热之消渴症。

补阴宜生用，健脾止泻宜炒用。

山药养阴收敛助湿，湿盛中满者不宜用。

黄芪被称为补气诸药之最。

黄芪配山药，能健脾益气，降低血糖，糖尿病造成的脾肾衰弱有很好的疗效。

我们可以用黄芪山药，来泡水。

黄芪5克，山药5克，茉莉花5克，一起冲泡，具有降血脂，降血糖的功效。

也可以用黄芪和山药熬粥。

黄芪20克，山药40克，粳米50克。将黄芪和山药洗净切片儿。放入消毒的纱布袋中。注入清水，放入锅中先煮一小时，将药渣袋捞去，放入洗净的粳米在煎煮30分钟，既可食用。益气生津，健脾固肾。当然，你也可以根据自己的需要加一些枸杞子，党参，莲子，百合，薏米等。

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