新妈妈产后如何护肤、化妆？

爱美之心，人皆有之。怀孕时都要打扮得漂漂亮亮的孕妇如今也是越来越多了，更何况，生了孩子以后可是新晋辣妈，怎么容许自己蓬头垢面呢？当然，考虑到大多数妈妈都要喂母乳，所以选择化妆品时，最好是性质温和，安全无刺激的产品。

但我认为，一个辣妈的美，仅仅靠化妆品来修饰，很明显是不够的。别忘了，还要照顾孩子，要考虑到自己的身体素质。

我生了孩子以后，也化淡妆，每天都精心打扮，从穿着到配饰，绝不马虎。不为别的，因为家人看着你精神，你自己也觉得精神愉悦，何乐而不为呢？抱孩子出去玩，孩子可爱，妈妈漂亮，这也是一种生活态度。最重要的是，那段时间我也运动，跳绳和练习塑型瑜伽，是我的运动主旋律。

同时，饮食搭配也是非常重要的。因为那段时间是妈妈给我做饭，所以，我喜欢吃什么，该怎么调理身体，我妈妈很有经验。俗话说，药补不如食补。健康是吃出来的，美丽也是吃出来的。

运动、饮食、化妆，再加上偶尔抽空看书，提升气质和知识，这也是辣妈必备技能。否则，你的美只能美在皮。

产后睑部应该怎么护理？

早也盼、晚也盼，十月怀胎，一朝分娩。看着自己怀中的宝宝，终于做了妈妈的脸上不禁露出了幸福的微笑。但是，令人遗憾的是，当你在镜子中欣赏自己发自内心的笑容的同时，蓦地发现自己往常那充满青春活力的面庞，出现了令自己感到困惑的现象：面部皮肤松弛，皱纹迭起，眼圈发黑；怀孕期就出现的棕色蝴蝶斑更加显著。

“爱美之心，人皆有之”本来甜美的面容变成现在这个样子，你的心头笼罩上一层阴影……

一般说来，新妈妈产后因身体疲劳，加上随时护理婴儿，往往睡眠不足，天长日久面部就会出现皮肤松弛、眼圈发黑等现象。因为我们的皮肤表面，覆盖着一层由皮脂、角质细胞和汗液组成的薄膜，具有滋润皮肤的作用，而且角质层中有自然保湿成分，使水分得到了保持，如果角质层中水分下降到正常的10～20％时，可能出现皮肤干燥、粗糙，甚至发生皲裂。

特别在妊娠后期以及分娩后，由于受到内分泌的影响，暴露的面部皮肤水分蒸发加快，皮肤角质层水分缺乏，而使人们从这个时候开始肌肤有衰老的迹象，皱纹开始频繁地在脸上出现。年轻的妈妈会在面部一些“脆弱”的地方找到皱纹的踪迹：颈侧、唇边、眼角及前额等等。皮肤不再像往日那般柔滑细致，虽不至于粗糙，但你能觉察到脸上的肤色开始不均匀，睡觉时枕袋在脸上所造成的“压痕”，或者一些微小的伤口及暗疮印，需要较长的时间才能离你而去；不仅如此，脸上的毛孔开始变得明显、粗大，角质层很易积聚在表皮上而且容易长暗疮。

保护面部皮肤，每天保证8小时以上高质量的睡眠十分重要，面部残留有蝴蝶斑的年轻妈妈，还应避免过多的日照。就蝴蝶斑来说，局部涂搽“祛斑净”或“氢醌霜”，可使斑块慢慢自然消退，还不算是什么大问题。对于年轻妈妈来说，主要的问题是学会使用护肤品，而且应随着季节的变化，针对自己皮肤的特点，使用护肤用品的方法也应有所变化。