孕妇夏季补充维生素吃什么好？

吃当季蔬菜水果最营养了，还有叶酸。

水果要洗干净擦干再吃

蔬菜尽量吃熟的。

生肉生鱼不要吃

平时可以什么都吃一些，营养会更均衡，叶酸记得要吃到生产哦。

如果不放心可以买孕妇维生素，善存就可以，有专门的孕妇维生素的。价格不记得了。