浅谈对大学生心理健康教育的认识

课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们要严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思想品德课，抓好心理疏导的教育；语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质；数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动；英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性；音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。

大学生心理健康教育概述

1.心理健康与心理健康教育（1）心理健康指一种适应的心理状态。 健康的心态意味着：●当事者有基本稳定的心态 ●当事者有自我平衡的心态 ●当事者有与环境基本协调的状态 ●当事者有积极的心态（2）影响个体心理健康的因素和机制●影响心理健康的主要因素有：生理因素、 心理因素和社会因素 ●制约心理健康的内部机制是：压力与承受 力的相互作用 （3）心理健康教育指以受教育者为主体，尽 可能开发每个人的心理潜能，促使其主 动积极发展并预防和消除各种心理与行 为障碍的教育。心理健康教