有哪些三伏天养生小知识？

三伏天一个人们听到就害怕的时节，人们对它的关注是非常的高的，尤其是关注养生的人们。他们在三伏天一边进行降温防暑，一边跟着节气来养生治病。不过在三伏天养生要把握好三个原则，一是冬病夏治，二是夏补三伏，三是养生之科学饮食。

每天可以喝一点绿茶比较养生，三伏天炎热多吃水果的话可以吃一些西瓜桃子。