吃山药会造成身体湿气重吗？ 更新：2021-09-16 19:55编辑：bebe归类：中医养生人气：55 因为湿气重的人应该保持清淡饮食，避免油腻辛辣煎炸食物，多吃富含维生素和纤维素的食物，注意休息，可以多吃山药等健脾祛湿的药物。山药是祛湿的 下一篇：中药养生产品有哪些？ 上一篇：常吃山药有什么好处和坏处？
