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如何养生能长寿

更新:2021-09-14 17:33编辑:bebe归类:中医养生人气:71

食不过饱,饮不过多,冬不极温,夏不极凉,健全自己身体,保持合理的规律生活,劳其形者长年,安其乐者短命,动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。

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