美容做脸的按摩手法和步骤？

　　1.先搓热手掌30秒。促进美容保养品的吸收。

　　2.用乳液或面霜保养时同步按摩，选择喜欢的香味帮助舒缓肌肉紧绷。

　　3.用中指和无名指指腹，从鼻头往眉心施力滑动，重复3-5次。

　　4.以眉心为中心往太阳穴处滑压，结束时画小圈绕压太阳穴。

　　5.沿着下眼睑凹处往眼尾按压，再运用大拇指按压眉骨，力道渐强停留3秒。

　　6.大拇指按住髋骨下方的咬合肌处，有微酸感就对了。

　　7.运用掌心包覆住下巴往耳前方向轻提拉。这样可以让面部肌肤更加紧致细嫩。

面部按摩怎么打圈？

用你手指的腹指按摩脸部或轻轻拍打。

瘦脸紧肤提升护理手法

 1单侧两手交替拉下巴至耳根

2同侧手向上拉下巴，另侧手向上打圈，向上推至耳根

3嘴角至耳门，鼻翼至太阳穴重复1、2步动作

4两手交替推下巴至耳根

5两手交替推嘴角至耳门，点按颧蓼，巨蓼穴

6两手交剪手，由内眼角推至太阳穴，点按承泣、球后、童子蓼

7两手交剪手，由内眼角推至太阳穴，依次点按攒竹，鱼腰，丝竹空，捋眉骨，眉尾向上提

8两手全掌交替向上拉抹一侧面颊，一手固定在太阳穴，同侧手由耳后推淋巴腺排毒

9两手交替从鼻翼拉至太阳穴，一手从鼻翼拉至丝竹空，一手从鼻翼拉至攒竹，双手指尖用力向上提额头至发际线

10双手竖位向_上提拉额头