年轻的男生适合喝什么茶？

很多男人喜欢品茶，喝茶其实也是一门学问，因为不同种类的茶对人身体的作用也是各不相同的。那么男人喝什么茶好呢?这是非常重要的一点，接下来小编就来为大家介绍男人应该喝什么茶好，大家可以按照自己的体质来选择哦。

1/1根据中医的说法，人的体质有燥热、虚寒之别，因而体质不同的人饮茶也有讲究。—般来说，燥热体质的人，应喝凉性茶;虚寒体质者，应喝温性茶。具体说来，有抽烟习惯、体形较胖的人，容易上火，应喝凉性茶;肠胃虚寒，或体质较虚弱者，应喝中性茶或温性茶。

1/1菊花茶——排毒去辐射我们常见的菊花茶一般是由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的，这种茶是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的暑气、有害的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。

1/1苦丁茶和普洱茶——降血脂很多人不喜欢喝苦丁茶和普洱茶，因为他们味道都有些苦，但是这两种茶却有一个很好的作用--降血脂。由于凉性偏重，苦丁茶清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合血压偏高、体形发胖的体质燥热者长饮养生。普洱茶也同样拥有保护心血管健康的功能，而且普洱茶的性质温和，适合体质虚寒的人饮用。

1/1乌龙茶——醒酒和减肥很多人日常生活中应酬较多，那么这类人群适合多喝一些乌龙茶。乌龙茶的醒酒效果非常好：它能够预防身体虚冷，减少酒精和胆固醇在体内沉积。此外，乌龙茶还有溶解脂肪的功效。有数据显示，陈年珍藏10年，饮用300毫升乌龙茶相当于连续跳绳7分钟，坚持饮用一年可减重2公斤以上。

1/2男人喝什么茶好？

你还可以根据他工作和生活中的某些特殊情况来为他选择茶叶。例如，这段时间工作繁忙，用脑过多，可以选择乌龙茶、绿茶、茉莉花茶来提神醒脑;在体力劳动或运动之后，可以选择乌龙茶、红茶来为解渴和补充热量;如果这段时间的空气污染很严重，那么可以选择绿茶来对抗污染;如果他没有时间去健身，可以选择乌龙茶、绿茶和花茶来溶解脂肪，燃烧卡路里。

2/2消费者购买茶叶时最好不要贪图一时便宜，最好选择比较正规信誉比较好的茶行其实，喝茶是否要使用繁复的茶具，这个是根据个人习惯来的。茶并一定要上升到茶道，用自己喜欢的方式来喝茶，也挺好的。

既然你提到了不喜欢用茶具，那么在下面我推荐一些饮用相对比较方便的，口感也比较适合男性的：

1.绿茶类：龙井茶、径山茶、开化龙顶、蒙顶甘露

这些绿茶都可用玻璃杯冲泡，既可品尝茶汤的甘醇，又可欣赏茶芽在水中伸展的优美姿态，比较方便。以前去采访狮峰山的炒茶王的时候，他告诉我他们干活的时候最喜欢泡点清明后的龙井，就是茶叶末也行。好的龙井贵，舍不得喝，但有一些茶叶碎不好卖给别人，就自己泡，明后的龙井性价比也很高。

径山茶是产自余杭区西北境内之天目山东北峰的径山。口感清爽，回味甘甜。开化龙顶产于开化县齐溪镇的大龙山、苏庄镇的石耳山、张湾乡等地。在江南茶区，经过漫长的冬季，茶树体内的养分得到充分积累，加上初春气温低，茶树生长速度缓慢，此时的芽质比较好。

这些茶的性价比比较高。而且绿茶真的比较适合男性：1.它能够提神，使人精神振奋，增强思维和记忆能力，比较适合体力劳动的从事者 2.防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

此外，绿茶也有清肺的功能，对长期吸烟也会有一些帮助。

2.白茶类：福鼎白茶

福鼎白茶属于福建白茶，具有地域唯一、工艺天然和功效独特等特性。因茶树品种、原料（鲜叶）采摘的标准不同，主要品种分为：白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉。

推荐白茶，最主要是白茶的保健性。老白茶可以煮，放在保温杯也没事。我们小时候有点肠胃不舒服，或者小感冒的适合都会喝点白茶。 白茶具有三抗（抗辐射、抗氧化、抗肿瘤）三降（降血压、降血脂、降血糖）之保健功效，同时还有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养身功效。

对于长期劳累、干体力活的人还是比较合适的。

此外，可以选择一些花茶：

薄荷菊花茶

制作时，薄荷3钱和菊花2钱一起放入茶杯中，加盖冲泡5—10分钟即可。大家都知道，菊花茶有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效，与具有提神功效的薄荷放在一起冲饮效果更佳。（但是，菊花，性微寒，体虚、胃寒以及容易腹泻的人也不宜多喝。）

大麦茶

大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑,去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。

如果肠胃不太好的，也可以适当喝点红茶。其实，为了方便现代人使用，现在很多茶都开始推出了茶包，饮用还是比较方便的。喝茶，关键还是自己喝得舒服，没必要太循规蹈矩，讲究过程。

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