我是一名护士，工作3年了，现在感觉特别累，熬夜已经伤不起了，我该怎么办？好迷茫？

【沈理职谈】的观点，首先对于作为白衣天使的你表示理解：做一名护士确实很辛苦，经常是两班倒的工作，有时候还不一定能够得到患者的理解，出力还受气，这都是比较常见的现状了。其实护士的社会地位还是蛮高的，起码我的印象中护士都是温柔有耐心的小姐姐们的，也是很多男士理想的对象哦。因此，你也要心态放开一点，看到好的一面，先调整好自己的心态。

对于你现在的情况，我的建议是：身体首先是第一位的，如果感觉特别累，也不能休息好，那自己身体最重要，可以考虑一下辞职的想法，同时也去争取一下家人的看法。作为护士出身，其实你辞职以后也是有很多工作可以做的，也是拥有有一技之长的职场人，所以对未来也不要迷茫了，现在这也就是一份工作，看淡点、看开点。

具体我给你分析和建议如下：

第一、如果特别累了，那就先尊重自己的身体反应，这个是最基本的做护士非常辛苦，这一点是毋庸置疑的，虽然很多学了护理的人都盼望着进入医院做一名护士，相对稳定，但是这个职业也是像围城一样：城里人想出来，城外人想进去，大家都是相互羡慕。

如果你现在做这份工作感觉非常的类，快坚持不住了，身体已经给你释放出信号了：心情烦躁、腰酸腿疼、失眠、头疼等等，那你首先要考虑的就是赶紧的调整一下自己的生活节奏，不行的话还是辞职吧。工作什么时候都可以干，哪里都有合适的工作，如果因为做这个护士把自己身体累垮了，那就得不偿失了。

有很多人可能会说，做个护士挺好的呀，还是坚持一下吧。我想说的是，不是每个人都能通过坚持来做好工作的，一定要尊重自己生理反应，不要为了别人的眼光和看法去勉强自己，毕竟健康是属于自己的。

第二、我知道医院里边的关系是非常复杂的，其实有一种比较折中的办法。看看能不能让护士长给你安排一个轻松点的岗位，来过渡这段时间在医院里边，关系也是很复杂，很微妙的，你作为护士应该是属于护理部的，那你的领导应该就是护士长了。现在都是人情社会，你也已经在这里工作三年了，对医院的工作环境是比较熟悉的。我虽然建议你辞职，但是如果有能够继续在这里做下去，又能够改善你现在疲劳状况的话，那肯定也是可以试一试的。

你可以给你的护士长说一说现在你身体的极限度已经达到了，最近实在是太累了，能不能给安排一些不需要熬夜的班次或者安排到比较轻松的科室去。当然，你只是给护士长这么说的话，她也不见得会同意，因此还需要一点点个公关手段，也就是送点东西嘛。这个我就不多说了，你可以思考一下你们护士长和你的关系，是否可行。

如果护士长接受了你的提议，那这个事情就好办了。我在医院里边工作过，是知道护士长有有权利给你特殊照顾和安排的，只需要对其他人说出来一个冠冕堂皇的理由就能够堵住其他人的口。如果你既能够继续在这个做下去，有能够比较轻松的话，这个我认为是最优的结果。

第三、如果你辞职以后，也不要迷茫，还是有很多工作可以去做的，未来并不比医院的情况差你可能会觉得自己做了这么几年护士了，忽然辞职以后未来也不知道做什么，有点迷茫和无助，其实大可不必担心。

你如果是做的门诊护士的话，在你这三年中肯定对很多医疗相关的情况很了解，对于一些药的使用和病情的护理是很了解的，甚至有时候优秀的护士跟门诊医生都差不多了，这就是你的优势了。

现在很多健康管理公司的护理人员和咨询人员都是需要有护士经验的人去做的；也有很多医药公司的门店需要护士去做管理销售的；也有很多民营医院工作压力比较小，也需要护士的；还有很多月子中心，产后康复中心等类似的企业都是需要有过护理经验的人的，你就是最适合去做这些工作的人。

这样的公司收入并不差，环境也好，比你之前好多了吧，所以开心点呀。

你拥有三年护士经验，找一份好的工作并不是问题。如果你现在坚持不下去辞职休息好了，就可以再次出来上班啦。

第四、护士辞职的情况下，还要做好自己亲人的说服工作我身边有很多朋友，也是因为比较累，不想做护士了，但是家里人却极力反对，非得让继续做下去。有时候能够进医院做个护士，也是费了很大劲的，并且外界看来是很稳定的工作，所以家里人比较传统，不会乐意你辞职的。

因此，对于这个可能出现的情况你也要做好准备，把事实情况给家里人说清楚，让他们也尊重你的选择。

长辈的爱护是没错的，你也不要给他们发脾气，平心静气的说就可以了。

最后祝你早日找到自己的方向，欢迎关注我：定期会给大家进行职业规划和职场答疑，一个资深职场人士的价值观。本内容由沈理职谈头条号作者原创首发，未经允许和注明来源，严禁转载到其他平台。欢迎个人转发、收藏、留言讨论。