有哪些可以调控自己情绪的书籍值得推荐？

我认为哲学、宗教、心理学、精神病学方面的书籍都可以调控情绪。你需要调控什么样的情绪？因人而异，可选择适合自己的。

听说曼陀罗彩绘对儿童心理疗愈有很大帮助，具有哪些作用？

曼陀罗彩绘对儿童心理治愈的目的是修复心理阴影紊乱，实现内心恢复平静有序。

曼陀罗彩绘有以下作用：

1整合意识模糊不清，意识与无意识的冲突。

2预防与修复内心分裂，达到心理平衡与完整的目的。

3恢复儿童对生活的热情，能够和父母沟通生活的意义和目的。