40-50岁怎样使用精油护理脸部.眼部.身体

精油有很好的减压、安眠、醒神、润肤等作用
40-50岁的话，皮肤老化的很快，睡眠可能也不是很好

推荐几种精油
1、100%纯橙花精油，干燥、老化皮肤的克星
纯橙花1滴（5%橙花3滴）＋乳香1滴＋罗马洋甘菊1滴+10ML荷荷芭油 按摩皮肤

2、5%玫瑰精油
淡化斑痕：4滴5%玫瑰(2滴纯玫瑰)+1滴熏衣草调入10ml的荷荷巴油中

3、100%纯乳香精油，对抗老化肌肤的保养油
防止肌肤老化：玫瑰1滴+乳香2滴调入10ml葡萄籽油中，按摩脸部
助眠：熏衣草1滴+乳香1滴+快乐鼠尾草1滴，睡前泡澡或熏香

4、100%纯快乐鼠尾草精油，平复情绪波动，让生活恢复和谐与平静，帮助中年女性顺利度过更年期

5、100%纯胡椒薄荷精油，消肚肚胀气，清醒头脑
头痛：薄荷3滴+熏衣草2滴+罗马洋甘菊1滴，调入30ml荷荷巴油中，按摩头部

以上推荐的几款都是单方精油，下面那些是使用的建议
基础油有四种，最常见的就是橄榄油，还有甜杏仁精油、荷荷巴油和葡萄籽油

橄榄油可以全身使用，还可以用来伴色拉食用

荷荷巴油是最好的肌肤护理油，尤其适合成熟老化、敏感和干性缺水肌肤

甜杏仁有极为温和，具有良好的亲肤性，连最娇嫩的婴儿都可以使用。可与任何植物油皆可互相调和，还具有隔离紫外线的作用。

葡萄籽油质地清爽，有良好的皮肤渗透能力，尤其适合敏感、油性、痤疮皮肤

另外再补充一些~~ 呵呵
对于卵巢保养
天竺葵2滴+丝柏2滴+依兰2滴+10ml月见草油

还有一些复方的调理油和香薰精油，可以去试试看