怎样洗澡可以美容护肤？

泡澡可以促进血液循环，排除脏东西，达到滋润肌肤、养颜美容的作用，但是浸泡时间不能太久，避免出现头晕、昏厥症状，而且泡澡后毛孔打开流失水分，加上体内新陈代谢循环快速，也会造成精力的耗损，应尽快涂抹乳液保湿，才能避免皮表水分大量流失，否则容易干燥、长细纹。另外，敏感性肤质、容易患冬季湿疹的人，也要避免泡热水澡。

想通过泡澡美肤 5个重点需关注1.泡完澡后及时补充水分，但不要喝咖啡和浓茶等刺激性饮品；

2.泡完澡后用干净的冷水清洗脸部，将肌肤流出的脏污和汗水清洗干净，达到收敛的效果；

3.泡完澡后用保湿霜类的护肤保养产品来滋润脸部肌肤，身体擦保湿乳液，达到锁水效果；

4.泡完澡后较厚的角质（脚踝、手肘等部位）软化要加强角质清理；

5.泡完澡后适当小憩养身，让身体放松，达到恢复精力的效果。

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夏天应该如何美容护肤呢？

一、夏天气温高，出汗多,首先要注意皮肤的清洁。早晚对皮肤的清洗一定要认真仔细。用香皂打出泡沫，或用洗面奶，沿着向上向外打圈的方式，以双手的3、4指从额头、眼周到两颊下巴，鼻子都清洗一遍，保持毛孔呼吸通畅。二、除了多饮水，多食含水分高的瓜果蔬菜外，洗过脸后，给皮肤拍一层滋润爽肤水，选择乳液类的日霜、晚霜，敷在皮肤上透气性好，又有保湿功能。三、夏日炎炎，过度的光照会使皮肤变黑并加速衰老，一些品牌的日霜，粉底液添加了有防晒功能的成份，外出可选用这些产品为自己描画一个清新的淡妆可谓一举两得，随身携带的干湿两用粉饼，可以随时擦拭，吸去脸上渗出的汗水，保持妆面的干爽。太阳镜、遮阳帽、遮阳伞以及各种防晒霜、防晒油应是夏季必备的防晒用品，四、骑车的女士，带套袖护住裸露的双臂，是一种明智选择如果有条件，半个月左右到美容院做一次皮肤护理既去死皮，又可以通过做面膜、软膜等，彻底清洁滋养皮肤。夏天主要还是防嗮和补水，所以看着办吧！

如何正确护肤？

护肤品大致分为十种，其使用顺序是：①洁面产品②爽肤水③面膜④精华液⑤乳液⑥眼霜⑦眼部精华⑧润唇膏⑨面霜（分为日霜、晚霜）⑩隔离霜（防晒霜）

首先是清洁要做好，选择一款合适的洁面产品，有洁面乳、洁面啫喱、洁面泡沫等等，要清楚自己的肤质是干性、中性、油性还是混合肌肤。尽量选择无添加皂基成分的产品，保护好肌肤。

接着是补水三部曲，爽肤水、精华、乳液，这是最基本的护肤。

面膜也有很多种，面贴面膜、水洗面膜、睡眠面膜等等。睡眠面膜不一定是在睡觉的时候涂抹，可以睡前三十分钟涂抹全脸后洗掉。

眼部的日常护理十分重要，加上平时睡眠不足或熬夜很容易有黑眼圈和眼袋。先涂抹眼霜再涂抹眼部精华锁住水分。这几年滚珠眼霜的便利设计征服了很多妹子。

润唇膏一年四季都需要涂抹，澳洲番木瓜膏的去死皮效果真的很不错，保持嘴唇水润粉嫩也更加容易上色。

至于面霜，夏季的话油性肌肤不建议使用，秋冬季节就要非常注意增加补水了。

最后是隔离，室内外都会有紫外线，做好肌肤防晒从隔离涂起，但是注意要卸妆。