怀孕后。你们洗被子吗？

在老一辈人的讲究里，女人怀孕后不能干这个不能干那个，目的就是保护孕妇和胎儿不得病。那时候主要是医疗卫生不发达，胎儿出事的比较多，民间也就形成了一些约束孕妇的习俗。

其实，社会发展到今天，各种医疗卫生都越来越细化，孕妇和胎儿都得到了很好的保护，根本不用受过去的那老一套来约束。因为那老一套说法，有的有道理，有的还是错误的认知。

你说你老公不让你洗被子，是你婆婆说的，你老公可能平时就习惯听他母亲的话，觉得既然母亲说了就听母亲的。可是你心里烦，不高兴，这说明你不认同怀孕了不能洗被子的观点。

当然，你也不必心烦，你是新时代的新女性，可以从卫生的角度给你老公和你婆婆讲道理，洗被子是为了更好地给孕妇和胎宝宝一个干净清爽的环境，与听不听老人的话没关系。

我怀孕时正好是夏天，被子经常发潮，我就经常洗被子，洗完后放在太阳底下曝晒。那时候，我特别喜欢被子被曝哂后散发出的阳光的味道。为了那种味道，我几乎一个星期就洗一次，而且洗被子的时候还哼着歌曲，很快乐！

怀孕能干活吗？

孕妇不是玻璃人，并不是什么都不能做的。关键具体需要看这个活有多重？如果是非常重的货物当然不建议孕妇去搬，但是如果是一些比较轻的东西，完全可以拿的。

在一些老观念中，认为女人一旦怀孕，就应该在家好好养胎，什么都不要做。所以有些人，以怀孕就不上班了，甚至天天在家躺着。其实，这样不仅对孕妇的身体不利，对宝宝的健康也不好。

作为医护人员，我们不仅怀孕了需要照常上班，还要值夜班，一直上到七个月，有的时候甚至也要帮助抬病人过床，这些工作其实也是挺辛苦的。但是大家都是这么过来的，也没见到谁因为上了个夜班就流产了，或者宝宝出生异常了。所以说，孕妇并不是什么都不能做，孕妇没有那么脆弱，宝宝也没有那么脆弱。

孕期适量的活动，有利于改善改善孕期的腰酸、睡眠、便秘等不适，可以提高孕期生活质量。近年来，孕妇健身，不仅在国外流行，在国内很多明星也开始身体力行。像姚晨怀孕还健身、举铁，不仅自己身材控制的棒棒的，宝宝也很健康。

当然，前面所说的不管是活动还是运动，都是指在适度的范围内。不要长时间的重体力劳动，尤其是在怀孕前三个月。如果出现先兆流产、腹痛、流血等异常情况，就不建议再剧烈活动了。

其实，我能感觉到你提这个问题主要是觉得“自己怀孕了，老公都不心疼你，还让你干活。”问题的重点也许并不在干不干活，而是在于是否关心你和宝宝。那这样的情况下就需要夫妻多沟通，相互体谅，如果老公确实有困难，也应该给予适当的关心和帮助。