秋冬季节，做面部护理真的有必要吗？

谢邀，希望我的回答对您有帮助！

干燥是冬季一大特点，特别是北方的宝宝，容易出现肌肤干燥，面部紧绷等肌肤问题。根据自己的经历来来讲，冬天一定要做好面部护理，定期保养，补充水分、养分，使肌肤光滑、润泽而有弹性。

在这给大家分享一些小技巧：

1.正确的洗脸方法。先温水沾湿脸部，然后再洗脸，切忌用很热的水洗脸。

2.选择洗护用品。选择性质温和的洗面奶洗脸，一天使用1-2次，避免过度清洁。选择保湿性功能较强的爽肤水，再用保湿霜或乳液，滋润皮肤，之后也可涂一些BB霜，一定注意隔离防晒以防霾放紫外线。另外一周可以敷2-3次保湿面膜。

3.保证充足睡眠。晚上11点到2点是保养的最佳时段，可以使护肤品来达到深层滋养修护的目的。

4.保持合理饮食。可以多饮水，并选择温热食物以及黑芝麻等。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻。

5.适当脸部按摩。冬季经常按摩面部皮肤，促进血液循环，增加皮脂分泌。（按摩时，一定要保持手指清洁干净哦）

6.适当室内加湿。冬季取暖，导致室内温度过高，相对湿度下降，皮肤的水分流失。所以可以适当洒水、加湿器加湿等方法提高室内的湿度。

爱美之心，人皆有之。所以在变美的道路上，面部护肤是不能松懈的哦?