春季女性应该如何保养皮肤?
春季皮肤过敏多发季节,干敏肌肤更要做好保养,说到保养就要说到皮肤的五层了,1/角质层吸收霜2/透明层吸收水3/颗粒层吸收乳4/有棘层吸收精华5/基底层吸收小分子顶级精华……就跟冬天穿衣服一样,空身多厚的大棉袄出去,也不如一层层套好了,再来个厚外套保暖,所以护肤保养不能嫌麻烦,水.精华.修护液.乳.霜……按部就班都要涂,水要饱满,乳要充足,精华才能顺利到达基底层,北方气候干燥,大多数人都是干性混合性皮肤,霜更是最重要的步骤,光补水不行,还要锁水,霜就像保鲜膜牢牢锁住营养成分,形成肌肤屏障……只有这样,肌肤从基底层就充满活力,每层细胞都精神抖擞,才能抵御外界过敏源的侵害,肌肤健康饱满水嫩弹滑,光彩照人!
春季坐月子需要注意些什么?
你好,我是桃小真育儿。很高兴回答你的问题。
不管是哪个季节,都有它适合和不适合坐月子好处和坏处。
春天的话天气比较干燥,比如说对于一些敏感性肌肤的产妇来说,可能会有一些对空气或者是一些飞絮等敏感情况。大家也知道春季的话,也是流感或者是病毒高发期。春季坐月子长需要做一些哪方面的注意事项呢?
1.要注意到天气变化,随时增减衣物,然后就是,避免去人多聚集的地方。
2.在饮食方面要多吃一些富含维生素,丰富的一些水果蔬菜,充足饮食休息等。
3.家中可常备一些防湿疹类的药物,比如说炉甘石等大人小孩都是可以用。
4.注意空气通风,要保持家里环境卫生以及通风。因为这段时间宝宝和妈妈,身体情况抵抗抵抗力还是比较弱的,所以要做好室内的清洁卫生,消毒等情况。
5.避免心情烦躁,可以适当的听一些舒缓轻音乐和自己喜欢做的事情。
一定要注意,室内温度的温湿度尽量平衡,如果觉得太干燥的话可以使用加湿器,要注意好时长就可以了,不要长时间开着。
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