肌肤护理最佳时间

个人都有自己的生物钟，同时，皮肤也有着新陈代谢的作息时刻表，美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，便能够发挥其最大的功效。

　 　晚11点至凌晨5点

在这个时间段，细胞生长和修复能力最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快８倍左右，因而肌肤对护肤品的吸收力特别强。因此，在此时段建议使用富含营养物质的滋润晚霜。

　 　早上6点至7点

肾上腺皮质素的分泌自凌晨４点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环减慢，有些人会出现眼皮肿胀情况，因此，在此时段建议使用收缩眼袋的眼霜。

　 　上午8点至12点

肌肤的活力处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。因此，在此时段建议做敷面、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。

下午1点至3点

人体血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹。因此，在此时段建议额外使用精华素、保湿霜等。

　　 下午4点至8点

随着细胞微循环的增强，血液中含氧量提高，因此，在此时段最适宜去做皮肤保养及运动健身。

晚上8点至11点

此时皮肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，因此，在此时段不适宜做美容护理。
做面膜的最佳时间;
1,在经期前之后十天,是便用面膜护肤品最佳时间;
2.人体的新陈代谢晚上十一点至凌晨五时处于最低处,面细胞生长和修复最为旺盛,因面肌肤对营养性护肤品的吸收国加强,这时间最适合皮肤护理
3,淋浴后使用,或在使用前先用热毛巾敷面十分钏,有利于肌肤吸收面膜中的精华成分
4.冬天,将面膜放入温水浸泡十五分钟,有舒缓,消除疲劳的作用,