秋季面部护理的重要性？在秋季如何进行面部护理？

秋季护肤跟夏季一样很重要，那么怎么进行面部护理呢？

（1）秋季仍然要注意防晒，秋冬紫外线虽然没有夏季那么强烈，但依然是存在紫外线的，所以也要做好防晒。

（2）要做好保湿工作，因为秋冬天气变得干燥，我们要时常给皮肤补水保湿。

（3）要保持好的生活作息，不要熬夜，这对我们皮肤也是有很好的保护作用的。

敏感肌肤怎么办，日常护肤怎么改善？

1、首先要明确病因。要明确敏感皮肤的形成原因。最近皮肤有无皮肤疾病。如有过类似疾病，皮肤的修复就需要一个过程。另外，最近有无外用过激素软膏，如有可能是激素依赖性皮炎，需要立即停用激素外用制剂。即使皮肤很严重了，也不能外用激素软膏。还有最近有无进行过美白或者去痘的护肤，如有建议立即停用。

2、袪除病因敏感皮肤的局部护理很重要。如果出现敏感皮肤，在明确病因的情况下，要一定袪除病因。如停用激素，停用美白、去痘护肤，停用致敏药物。当然，停用了上述药物可能会出现加重的情况，但是即使加重也不能再次应用上述药物，因为会导致敏感迁延不断。因为如果再次应用激素类外用药，会出现依赖。依赖还不可怕，可怕的是病情一步步的加重。

3、局部护理。局部可以外用一些温和的滋润霜剂，如针对敏感肌品牌的护肤品。最好没有香味的护肤品。因为带有香味的护肤品多含有苯环，这些苯环本身就是可能刺激皮肤的细胞。如果出现红斑、水肿或者渗出，可以采取局部冷湿敷的办法。湿敷就用普通的矿泉水即可，温度10度左右，使用棉质毛巾，用矿泉水打湿以后，以不流水为最佳。然后敷到病变皮肤，如同做面膜一样。时间以30分钟左右为宜。次数可以3次左右。如果期间毛巾出现了干燥，再加点水即可。总之要保持湿敷料的湿润度。

4、局部治疗。如果病情比较严重，就需要采取药物的治疗。治疗的方法因人因病情不同而不同，如出现渗出，就需要上述湿敷方法。如无渗出，可以外用吡美莫司或布特软膏等，这些药不含有激素，不会引起激素常见的副作用。使用的时候可以配合针对性的护肤品交替使用，因病情不同比例也有所不同。如严重时，药物可以多些，如病情减轻，逐步减少药物的比例，过渡为安全的护肤品。注意慢慢减药，规则减药。当然期间可能出现反复，正如股票一样，上上下下不断的跳，但是最后还是往下走。同时，再条件允许的情况下，可以配合一些光电的治疗（红黄光LED或低能量射频）。疾病治疗也是一样，慢慢的病情就会减轻，直到痊愈，但周期很长。

5、树立信心。信心对于治疗疾病很重要，皮肤疾病也是如此。要相信一定能战胜疾病，树立战胜疾病的信心。疾病反复也不可怕，只要规则治疗一定能治好。怕就怕中间丧失信心，频繁更换医疗机构、医生、治疗方案以及针对性护肤品，这不仅对疾病的治疗百害无一益，对于人生也没有啥好处。另外多注意休息，可以多进食一些蔬菜、水果等绿色食物。这些食物有抗氧化及抗炎的作用，对治疗疾病也会有很大的帮助。