有哪些亲测有效的按摩手法？

找穴按穴位最简单的四大按摩手法

1:开天门100-150次，用两个大拇指轻轻地从眉心直线推至前发际线;

2∶推坎宫100-150次，用两个大拇指从印堂沿着眉毛向眉梢方向推;

3∶揉太阳100-150次，用中指指端轻轻按揉太阳穴;

4:揉耳后高骨100-150次，用两个大拇指或中指指端按揉两侧耳后高骨。

养生知识：为什么中医推拿能治病保健

推拿（按摩）的最主要功效说白了就是能够促进局部血液循环，血液循环好了体内部分该代谢的都代谢掉了，自然能够起到一定的保健治疗作用！我最讨厌有些同行说的一大堆顾客听不懂得所谓中医理论，希望你能明白！