冬季如何养生?
【冬天滋养佳品—红枣栗子粥】材料：栗子 20个，红枣 9个，薏米 40克，糯米 80克，水 1000毫升；做法：1.薏米要提前一小时洗好浸泡。2.红枣洗好泡一会儿。3.锅里放水烧开后先放入薏米煮10分钟。4.放红枣再煮5分钟。5.放糯米再煮20分钟。6.最后放入栗子煮10分钟，煮到粥浓稠时即熟。
【冬天滋养佳品—红枣栗子粥】材料：栗子 20个，红枣 9个，薏米 40克，糯米 80克，水 1000毫升；做法：1.薏米要提前一小时洗好浸泡。2.红枣洗好泡一会儿。3.锅里放水烧开后先放入薏米煮10分钟。4.放红枣再煮5分钟。5.放糯米再煮20分钟。6.最后放入栗子煮10分钟，煮到粥浓稠时即熟。