春季坐月子的产妇，如何护理？

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如果宝宝是在春季出生，那妈妈春季坐月子，需要做好下面这些护理：

1、早春的月子注意保暖

如果是赶上冬春交替，这个时期的特点是乍寒乍暖，那坐月子的新妈妈就需要注意防寒保暖的问题，尤其月子期间赶上北方停暖的那几天，家里温度低，新妈妈和宝宝都要做好保暖工作，但也别忘记每天开窗通风。

2、饮食护理月子饮食很关键，吃的好不仅有助产后妈妈身体快速恢复，而且对于成功母乳喂养也影响很大。那月子期间的饮食可以休息这几点：

① 产后一周不易不补、不宜喝太油腻的汤，并且要容易消化；

② 过了一周后，随着身体恢复，可以调整饮食，很多就都能吃了，可以多吃有助产奶的食物，如各种汤水、高蛋白食物等，但也要注意营养均衡；

③ 后两周的饮食，在营养均衡的基础上，根据新妈妈母乳喂养的情况调整即可，奶水好为避免堵奶、造成乳腺炎，不宜多喝汤水；奶水少的妈妈在营养均衡的基础上，可以多喝汤水，吃有助下奶的食物。

3、睡眠护理月子里的妈妈要多休息，由于喂奶次数多，可以宝宝醒来时给宝宝喂奶，宝宝睡了妈妈也睡会。尽量保证月子期间睡眠充足，对于身体的恢复和母乳喂养都有好处。

4、伤口护理

对于剖腹产妈妈来说，护理好伤口很重要，但顺产的妈妈，多半有侧切和撕裂，侧切和撕裂的伤口也要做好护理，避免感染。

5、情绪护理刚生完宝宝，由于激素的下降，产后妈妈可能情绪方面也不稳定，家人要多呵护产后妈妈，照顾新妈妈的心理，避免产后抑郁的发生。

上面就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您。码字不易，如果觉得对您有帮助，一定要给京妈点个赞哦！有其他问题也欢迎留言咨询。

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把坐月子分为四个部分，一周一个部分，

1.排出废水，废气，恶露，饮食要清淡。

2.调理脾胃，调理好脾胃才能更好的吸收营养。

3.滋补，可以适量的吃有营养的食物，汤水。因为这时，宝宝的奶量变大了。

4.补，可以好好的补身体了。

另外，春天湿气重，多吃去湿气的食物，水果(用开水烫一烫再吃。)

5.要靓的辣妈，可以做一些运动)。