美容院皮肤护理一次要多少时间？

美容院的皮肤护理一般都是周期护理，一周一次，每次护理的时间大概在30-45分钟。它会有深层清洁、去角质、深层补水等等一系列的护理。但是皮肤平时的护理还是需要的，如防晒、隔离、保湿、清洁都是每天要做的。只是需不需要高级护肤品就看个人了，如果国产一般品牌用了也挺好就不一定要购买高级护肤品了。但是平时的护理一步也不能丢哦，日常护理就象每天吃饭一样，去美容院则是给皮肤进进补了。

大家觉得一年做一次全身体检是否有这个必要呢？

我觉得定时规律体检是非常有必要的，健康人群也要坚持一年一次，如果是身体有疾病基础的患者，甚至要一个月一次到三个月一次。

而且不要以为年轻就可以任性妄为，任何年龄段的人都需要体检，最多在项目上有所区别，年轻一点的人可以做一些基础体检，而年龄越大需要关注的项目也就越多，需要做的检查也就越多。

为什么要在规定时间内做身体检查呢？当下年代出现了太多新型疾病，而且大多数疾病都是慢性隐性疾病，而且一旦超标或者发病很难逆转，所以要尽早发现问题、尽早解决问题。

例：冠心病是临床上最常见的心脏病，占全部心脏病患者的60，心脏病患者群体中，大概有50%因冠心病而死亡。冠心病早期只是冠状动脉粥样硬化，血管轻度狭窄，患者身体并不会有太多反应，心慌气短这些症状，患者也不太会在意，症状也不是很明显，不通过身体检查，根本不太会发现冠状动脉血管会发生狭窄。等到身体反应比较强烈了，感觉到身体不舒服了，一到医院检查，确诊为冠心病，但是此时冠状动脉已经狭窄达到、甚至超过50% 了，这时候的治疗就尤为复杂了，患者很可能需要终身服药，在疾病后期可能还需要面对支架或搭桥的选择。

假如这个患者每年都有体检的习惯，还会让病情发展到如此地步吗？

患者可能会在血管轻度狭窄时，就采取积极的预防及治疗措施，同时辅以饮食、生活干预，将风险降到最低。

大家可能会说“检查多贵啊？”那我可以反过来问大家几句吗？常规体检根据地区的不同，价钱有所区别，但一般不超过两千元，就算按两千元计算，平均每天的花销也就在5.4元左右，你的健康不值5.4吗？大家每天买菜需要多少？大家每天外出的油钱、车费多少？

身体是革命的本钱，如果健康不在了，一切都将消失，不要忽略我们最应该重视的东西！