坐月子是女性二次生命的绽放，哪些细节要护理到位，才不会落病根？
做为一个6个月妈妈，我自己感觉恢复得还不错，没有腰疼头疼，体重也瘦回来差不多！
月子里，多注意些细节！
一 心情保持乐观！因为生完宝宝，身体比较虚弱，而且还得照顾宝宝，饮食和休息要注意！
二，环境和个人卫生！老人总说出完月子才能洗头洗澡，正常人等那么久，身体不知道要积累多少细菌，所以我按照医护人员上课普及的知识，一个星期就洗了！
总结就是，心情好，休息好！吃好！就一定不会差到哪里！
喜欢打扮、爱美的女生如何对肌肤进行细致的护理和养护？
一，每天出门前，养成化妆的好习惯。卸妆时，一定要仔细，不要有化妆品残留物。
二，每周做二到三次美白养颜的面膜，增加肌肤的水分和营养。
三，多喝水，多吃水果，补充肌肤需要的维生素。
四，多运动，既能锻炼身体又有好身材。
五，学会适合自己的优雅编发，尽显女人独有的魅力。
女性spa包含哪些内容？
女人做SPA主要是做脸部护理、水疗、泥疗、瑜伽等项目，其中脸部护理主要包括美白、保湿、肌肤护理、肌肤修护等
女生如何保持好身材？
饮食和锻炼缺一不可，而且这两者都需要长时间的坚持才会有成效，短短的几天时间是看不到效果的。
很多人都认为控制住自己的嘴，也就是少吃东西就能保持自己的身材，让自己不长肥肉，
这样的方法不能说不对，但是却是比较常规的有效的方法。
很多人不喜欢锻炼，觉得锻炼很累，人都是有惰性，这是人之常情。但是要想得到好的身材，锻炼最为必要的。因为锻炼能让你消耗掉多余的热量，紧致自己的皮肤。
当然健康有营养的饮食在获取好身材方面也是一个必要因素，同样是减少自己过多的摄入热量， 减少堆积脂肪，让自己拥有更好的身材。