在洗澡的时候，如果用身体磨砂膏还用搓澡吗？

如果想拥有健康且年轻的肌肤，首先需要‘坚持’‘好好地’进行身体磨砂！不是偶尔想起了才去搓皮，而是‘轻柔地’‘无刺激地’‘有规律地’进行身体磨砂。
不要用力揉搓，从指尖往胳膊，脚尖往大腿的方向边在肌肤表面画小圆。手肘或膝盖等较易粗糙的部位要更仔细地去角质，知脖子和肩部等皮肤薄的部位要注意不要太用力。
年轻时再生力好，伤口很快就会愈合，长出新肉，但随着年纪增加，这种刺激会使再生变得迟缓。身体磨砂会去除掉无法再保护我们的肌肤、已准备好离开的死角质，所以如果再用力去搓去刺激的话，对身体的皮肤管理是致命的。
一周1~2次有规律的身体磨砂会刺激细微循环，帮助细胞再生，延缓皮肤老化。如果担心手臂和小腿肚的鸡皮疙瘩的话，请坚持身体磨砂和身体护理吧。如果你付出足够的努力和道热忱，一定能成为肌肤更柔软的女子的。