夏天应该如何美容护肤呢？

一、夏天气温高，出汗多,首先要注意皮肤的清洁。早晚对皮肤的清洗一定要认真仔细。用香皂打出泡沫，或用洗面奶，沿着向上向外打圈的方式，以双手的3、4指从额头、眼周到两颊下巴，鼻子都清洗一遍，保持毛孔呼吸通畅。二、除了多饮水，多食含水分高的瓜果蔬菜外，洗过脸后，给皮肤拍一层滋润爽肤水，选择乳液类的日霜、晚霜，敷在皮肤上透气性好，又有保湿功能。三、夏日炎炎，过度的光照会使皮肤变黑并加速衰老，一些品牌的日霜，粉底液添加了有防晒功能的成份，外出可选用这些产品为自己描画一个清新的淡妆可谓一举两得，随身携带的干湿两用粉饼，可以随时擦拭，吸去脸上渗出的汗水，保持妆面的干爽。太阳镜、遮阳帽、遮阳伞以及各种防晒霜、防晒油应是夏季必备的防晒用品，四、骑车的女士，带套袖护住裸露的双臂，是一种明智选择如果有条件，半个月左右到美容院做一次皮肤护理既去死皮，又可以通过做面膜、软膜等，彻底清洁滋养皮肤。夏天主要还是防嗮和补水，所以看着办吧！

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夏天到了，气温高，皮肤的新陈代谢旺盛，在皮肤表面积会堆积污物及失去生命力的细胞，所以清洁皮肤尤为重要，否则，这些污物和死细胞积聚下来，就会使皮肤变厚，干枯和失去光泽。　

一般来说，每天洗澡一次是大多数人的皮肤护理，洗澡可以清除皮肤表面的尘埃、细菌和一些新陈代谢产物。但这其实是不够的，因为未能把积聚在毛孔内的死细胞除去，会令毛孔阻塞，体内及皮肤内的废物不能通畅地排出，而使皮肤加速老化。如果在洗澡时，用一些能有效地去除污物的东西来按摩皮肤，效果就会好得多，例如丝瓜络就是一件很好的工具。将老丝瓜的筋络晒干。同时把丝瓜络充分浸湿，它就会发大变软，然后反复揉擦，致其在接触皮肤时无粗糙的感觉这就适用于全身皮肤的按摩了。用适当的力擦拭全身的皮肤，使皮肤微红就可以了。

夏天，脸部护理尤为重要。 　　

1.脸部清洁。尽管是夏天，最好还是用温水洗脸，因温水可使毛孔扩张，脏污物易于洗去。此外，不要将肥皂直接涂在脸上，而将肥皂先涂抹在手上，搓成泡沫状再涂到脸上。洗时需顾及整个脸部，并让泡沫停留１～２分钟，先用温水洗净，再用冷水过清，然后小心地将脸部试干。 　　

夏天的皮肤易出汗，油脂分泌得多，毛孔也比往常粗大，因此收敛毛孔对保持皮肤的细嫩也有重要的作用。除了用热──冷水交替使收缩毛孔外，也可在洗脸后以蛋清加几滴柠檬汁，混合后用来按摩脸部。 　　

还需提一下，所用的肥皂必须是品质优良的中性肥皂，而且用量不要太多。 　　

2.夏季尽量少用化妆品。化妆品大多含有色素，而夏日的皮肤不仅出汗多，排出的皮指也多，皮肤的通透性大，色素易渗入皮内，再加上强热的日光，易导致雀斑和黑斑的形成。

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美容的基本知识大全？

1、尽量使用高品质的化妆工具。好的妆容要用好的化妆工具来完成，你要有一套简便和质量讲究的化妆工具，并学会使用和养护它们。

2、时刻保持化妆品的洁净。你的产品一定要洁净，无论是粉底还是口红和眼影，被污染了或超过了使用期限，它的细腻度、色彩感都会受到较大的影响，化妆效果都不能保证。为什么不少人常常说：＂怎么化都化不好？＂其实检查一下这些人的化妆品，很多问题出在妆品过脏、不善保养上。

3、化妆要经常练习。化妆是要反复练习的，对平日化妆不多并没有经过专门训练的人来说，应急性的化妆练习，不但对付不了“燃眉之急”，往往还因效果不佳而败了化妆的兴致。化妆练习，既可以在脸上，也可以在纸上或身体其它部位，比如眉毛和唇形，仅仅靠脸上的练习是不够的。化妆就如同在脸上绘画，一个普通的圆，绘画时你不经过反复的练习，不画个数百次，能达到随心所欲、出神入化的境界么？女人面部的线条和色块是非常敏感的，化妆时细微的处置当否，不仅影响观瞻，还会造成性格、气质等等的嬗变，你要多加练习并小心对待。