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想学习些中医知识,应该怎么学,较易入门,有对应书籍推荐的吗?

更新:2021-08-19 08:39编辑:bebe归类:中医养生人气:72

学习中医,没有什么捷径,捷径一定不能成就真正的中医。

要学习中医,《黄帝内经》就是这样一本详细、全面、简洁介绍养生知识的一本百科全书。

两三年之前,我刚刚接触到《黄帝内经》,感觉到该书的万能。最近由于偶然的因素,又听到了北京中医药大学教授张其成关于《黄帝内经》的音频讲解,感触颇深,也获益良多。

现代的人类因为工作、生活的价值观念,不断加班、熬夜、喝酒、通宵娱乐等等,这固然是人生有时必须面对的生活状态,比如你要获得更高的收入、要有更好的职位,这些付出都可能是不可避免的。比如过去网上经常说的996的工作方式。

前一段在一个电视剧中,有一句台词:年轻人要不惜力。意思是,人们要趁着年轻奋斗。

不过,奋斗和养生并不矛盾,或者说,拼命奋斗的同时,如果加以合理的养生,这样的奋斗就会更加持久、更加有力、更加有可持续性。

要做到这一点,就必须要了解我们老祖宗留下的宝贵奇书:《黄帝内经》。

《黄帝内经》最重要的不仅是讲授治病知识,而且告诉人们怎么不得病。治未病才是中医中的最高境界。南怀瑾先生更说:《黄帝内经》,它不只是一部医书,它是包括“医世、医人、医国、医社会”,所有的医的书。

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