皮 肤 护 理 步 骤

皮肤护理步骤是怎样的？
皮肤护理步骤，就是需要一步步的去护理皮肤，千万不可急于求成，针对长斑的皮肤，我认为首先做的一步应该是排毒，长斑是因为黑色素从体内滋生，而渗透到皮肤表层的，所以做好皮肤护理的第一步骤应是排毒，在排毒素养颜活肤这一块做得比较好的美容保养品是法国婉香年华活肤蛋白，我一个同事用过，价格太贵，一直没敢奢望能用上这样的产品。
其次，做好皮肤清洁护理也是很重要的步骤，平时不能用太过刺激性的洗面奶，这样会伤害皮肤表层组织，阳光、紫外线的照射会导致皮肤生成黑色素，对于外界的侵袭，也应做好防护工作，平时上班如果天天对着电脑，可以适当的用一些隔离霜，隔离电脑辐射，冬天到了，皮肤会变得干燥，干燥的皮肤容易长斑，所以也要注意补水，平时多喝点水，对皮肤的护理也是很重要的，提到的这些建议不深刻，但是希望你能参考一下，应该对你改善肤质有效的。

正确护理皮肤的步骤是什么？？

肌肤永保美丽的状态，基础保养会依肤质不同有所调整，大致会有三步骤：
1.清洁：卸妆和洗脸是肌肤保养的开端，保护柔嫩肌肤的第一步是清除污垢，首先使用卸妆专用的清洁乳液除去化妆品和附着在脸上的污垢，再以洗面奶将残余的污垢及卸妆乳液的油份洗净。

2.保湿：要达到最好的保湿效果，就要选用到好的保湿产品，其功能必须在保湿、油脂、水分三者之间，达到一个良好的平衡，供水的同时，也必须具备锁水及补水功能，这样才能达到完美的保湿效果。值得注意的是，真正的保湿并不是在于无限制的拚命补充水分，而是在于提供均衡的含水比例，才不会让肌肤细胞形成渗透压失衡，反而降低了肌肤原有的保湿机制。若是皮肤愈干燥，就可以选择油脂含量愈多的保湿产品。

3.防护：台湾人的皮肤颜色比白种人不易晒伤，但较容易变黑，建议出门前，不论晴天或阴天，都要使用SPF 15以上的防晒液，做好第一步的防护工作，才不需要花费更多的时间及金钱来做之后美白或抗老等补救。

做好这基础保养三部曲的同时，也应多补充水份，摄取蔬菜水果，并且要有充足的睡眠、不熬夜，少吃油炸及刺激性食物，配合适度的运动，就可拥有一个水亮柔嫩的肌肤。正常的皮肤代谢周期为28天，肌肤保养不能只着眼于眼前的效果，持续下去才是最重要的，千万记住，做好皮肤基本保养才是保持肌肤年轻最根本的秘诀。: