求一篇《卫生保健知识讲座心得体会》

讲座使听众受益匪浅
讲座含义深刻的哲理，古今中外的案例和教授多年知识与阅历的积累，使听众们大开眼界，感受颇深！他的讲座条理清晰,沉稳有序，时常引用古人名言和举事例，道理深入浅出，渗透人心，大家很快融入了他的课堂磁场之中！
课上老师就如何运用合理情绪疗法、精神分析法、行为疗法、森田疗法、人本主义疗法、内观疗法理解并控制情感，以减少内心的痛苦等方面进行了细致的剖析。同时深入浅出地讲解了在生活中面对具体问题如何运用心理学；如何进行助人自助；如何进行自我的调节。