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多长时间手淫一次对身体没伤害。

更新:2021-08-17 14:10编辑:bebe归类:两性养生人气:92

最好不手淫,手淫,其实就是拿你将来的健康换你现在的快乐!
有的朋友可能会说,他们那是长期手淫(几年十几年)的结果,我刚开始手淫才半年,我再做个一年两年,以后就不做了,估计对身体也没大碍吧!错!错!错!你以为这个手淫你说不做就不做啊,要知道手淫是一个让人上瘾的东西,你的手淫史越长,你的瘾就越大,想要戒除的难度也就越大,它会变成一个你的生活习惯,而我们日常生活中,最难改的就是习惯了。所以,早一天戒比晚一天戒要好,不要太相信自己的意志力,以为自己的心理控制能力很强,说戒就能戒掉。看看 戒色论坛 上的兄弟们,什么人没有,考研的,读博的,信主的,学佛的,相比较而言多是在常人中优秀的人,有几个是说戒就戒掉的?基本上都是几番折腾,几番滚爬才从手淫的泥潭中跳出来,戒手淫的过程可不是想当然的一帆风顺,你要说戒就能戒掉,那大伙还做这个戒色论坛干嘛?就是因为大家都感到戒手淫很困难,很容易把自己的自信心给打掉,所以才建一个论坛,难兄难弟之间可以相互鼓励,相互加油,携手走出这片人生的沼泽地。
有的朋友会说,我都二十几岁了,等我结了婚,就不会再有手淫了。呵呵,您说这个话可能有些早了,很多朋友在结婚之后,照样还是有手淫,因为这是一个你长期形成的习惯,既然是习惯就会有惯性,不会随着结婚就戛然而止,并且手淫更多的是沉浸在性幻想中,与夫妻间的做爱并不完全相同,有些朋友因为习惯了手淫,结果婚后对夫妻间的性事反而没兴趣了,不仅伤害了自己身体,也影响了夫妻间的感情,何苦哉?
还有的朋友会问,我虽然有手淫,但是平时一直坚持运动,膳食合理,睡眠充足,这总应该没事吧?当然,适度的运动,合理的饮食,充足的睡眠,这些是人类健康的基础,是每个人都应该注意的事项。但你做到了这些,不代表你就可以补充因手淫而带来的能量流失。人身三宝,精气神,虽然这个精不仅仅是指精液,但精液的确是个重要组成部分。而精由肾所生,肾为人体先天之本,所以精液其实是上天赐于我们的一种宝贵的生命能量,对人体是极为重要的,您既然平时这么注意养生之道,却为了得到瞬间的快感,而把平时积累的能量在数秒内白白浪费掉,是很不值得的,楼主戒了吧!有时间可以去戒色吧看看。 实践是检验真理的唯一标准,说再多也是没用的,所以请大家用自己的身体做一下试验,来检验手淫无害和手淫有害这两种理论哪个正确?试验很简单,请您戒一个月的手淫(如果是已经明显感觉身体虚弱者请戒一百天),看看一个月或者百天后,您的身体健康和精神气色各方面的变化,用您自己的身体做试验,让您自己来检验手淫是有害还是无害,如果您身体是向好的方面发展,这说明手淫是有害,如果戒一个月的手淫你反而觉得身体更差了,那好,我决不会再劝你戒手淫。因为戒与不戒都是您的事,我们戒色论坛所做的只是提醒大家注意手淫的危害,不要沉迷其中,您如果以为无害,当然可以不戒。您的健康是您的事,需要您自己来做选择,我们也不可能逼着大家来戒手淫。提醒:在戒除期间,请远离色情(不看色情内容,远离情色场所),不意淫(不性幻想),不手淫,不发生性行为,保持内心清净,除了晨勃减少一切勃起的机会,适量运动,适当早睡,不要熬夜。
有的朋友会问,您说手淫有害我信,因为我现在身体的的确是虚了很多,明显不如以前了,大病没有小病不断,感冒药经常要吃,上几层楼就喘气,跑步时腿都迈不动,晚上入睡难,都快成失眠了,记忆力也差了好多,一篇短 文以前看几遍就记住了,现在读了几十遍还背不熟,我都不知该怎么办了,我能不能吃点什么六味地黄丸之类的补药补一补?
关于这个问题,很多身体虚弱的朋友都有想吃补药补身体的想法,但是,笔者以为,在一般情况下,尽量不吃补药为好,因为人体本身就是一个很精密的有自调能力的系统,很多病都可以在合理的休养中恢复过来。中国传统的说法是三分药七分养,。在西医来说这叫神经衰弱,没有什么特效药。在中医是有办法的,但是你必须遇到一个好中医才行,否则也不太好治。所以,除非出现的症状明显影响到了生活,否则不要去看病吃药。最好的办法就是坚决戒除手淫,调理日常饮食,保持阳光心态,适量有氧运动,晚上睡眠充足,这几点是可以让你身体恢复的健康基石。 望采纳

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