常人言“冬吃萝卜夏吃姜”，为什么要冬天吃萝卜，有什么好处？

冬季天气寒凉，为适应气候变化，人体阳气内收，又是进补的季节，易出现阳气过盛和胃中虚热的情况。萝卜性凉，具有清热解毒、行气、消食、利尿通便的功效。

夏天暑热，导致人体阳气外散，外强中干，为降温祛热，人们易多食寒凉食品，胃中虚冷状况时有发生。姜性温,有温阳散寒的功效。

“冬吃萝卜夏吃姜”是《黄帝内经》春夏养阳，秋冬养阴的典型案例。希望我的回答对您有所帮助。

冬天有什么好处？

任何季节都有其让人喜欢的地方和不喜欢的地方。

1、冬天蚊虫少，不会有被咬的麻烦。

2、冬季可以杀死很多有害病毒,对于人类的身体,以及庄稼都是有好处的。

3、冬天胃口好，因为天冷，想通过饮食增加身体热量，所以食欲会增强；

4、冬天有冬天的风景，下雪，堆雪人、打雪仗、滑雪等等。总之冬天是有很多好处的。