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质疑“春夏补阳,秋冬补阴”的说法,请大家发表看法!

更新:2021-08-17 06:22编辑:bebe归类:四季养生人气:82

春夏养阳是指春夏养的是生发生长之气,秋冬养阴是指秋冬养收敛收藏之气,呵呵这才是本意啊,四气调神大论里的前四段就是这两句话的解释啊,仔细理解一下吧 你最后的理解和正确意思差不多啊就是这句话:我个人觉得“春夏养阳,秋冬养阴”的正确理解应该是:春夏体热,应该多运动,把体内积热排出去。秋冬体凉,应该休养,防止阳气外泄。

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