年轻人要养成哪些良好的生活习惯？

第一就是自律。

晚上按时睡觉，早上按时起床。听起来很简单，能做到的越来越少了，都是晚上看手机追剧，早上就不起来了。

第二是勤快。

不管在家里还是在外边，都要勤快一点，多做事，都会喜欢你。现在的年轻人懒的多。

第三是不任性。

不要太以自我为中心，跟父母顶嘴吵架，跟同学也合不来，要学会理解别人。

第四是上进。

任何时候不要颓废，努力才能有幸福生活，幸福都是争取来的。

青年人如何培养健康的养生习惯？

从内心意识到健康的重要性，多学养生知识，养成很好的生活习惯，不抽烟喝酒，不熬夜等，最主要的是行动起来锻练身体，收益在身做到自律。

沐浴心灵阳光,健康快乐成长作文500字？

在寸土寸金的北京王府井大街上，有一位休钢笔的老人，他宁愿一个月少挣300元钱也不愿将自己的铺面租出去坐享其成。老人这样说道：“我这是北京唯一修钢笔的铺面了，喜欢钢笔的北京人都知道我。我能为那么多的人服务，这不比我一个月多挣几千元钱更重要吗？”这位老人之所以这么直接，乐观，是因为他心灵中充满这阳光。

对于自然也是一样，小草虽不能像花朵那样美丽开放，但它却顽强的生长，以为他心里想着这是他的责任，既然选择了这种责任，就要敬业，就要尽力为大自然献出一份绿色。杨树虽不像果树那样获得成果，但它无怨无悔，默默无闻地奉献自己。它们之所以会做出这样的选择，是因为它们心灵中充满这阳光。

在江南的地区的一个巷口，有一个修鞋匠。他为别人修鞋，擦鞋。一天到晚凭借自己精湛的手艺为人民服务，他靠自己的双手经营着自己的店铺和人生。我一直困惑的是：这个店铺按现在出租行情，每月不下3000元，而他一月工作在只有1000多元钱，他怎么那么傻呢？为什么不把店铺租出去呢？后来我忍不住去和他交谈，他说：“社会进步，房价升高，我固然知道，但我喜欢我的职业，而且可以为人民服务我认为总是值得的!”我听了他的话，心想只有心灵充满阳光的人，心底才如此明亮，如此可敬。

一位哲人说过：“栽种思想，成就行为；栽种行为，成就习惯。”当把一些事情养成习惯的时候，整个心灵就会充满阳光。