有哪些护肤的按摩手法能够让轮廓更加立体,面部线条更紧致呢?
长期的工作压力、熬夜等,会使肌肤看起来浮肿、黯淡无光、疲惫不已,想要改善肌况、让轮廓更加立体,面部线条更紧致呢?除了外在保养,透过按摩也能帮助改善!那么应该怎样按摩呢?利用早晚五分钟时间,能有效提亮肤色,精神自然越来越好。
美肤按摩 4 大招,帮助紧致脸部线条与去浮肿
一早起床昏昏沉沉没睡醒,可先用温毛巾反复热敷脸部 5 分钟,让毛孔彻底张开,后续才开始基础保养程序。接着「美肤按摩」五步骤,可拿精华液或是美容油、乳霜来作为按摩基底,也比较好推、不拉扯肌肤。
一早/睡前先用温毛巾热敷五分钟,使毛孔彻底打开。
双手从下巴开始画圆滑到耳边;接着单手拉紧耳软骨往上提,另一手则是从下巴往耳朵拉提并在耳屏(俗称小耳朵之处)上下摩擦,同时亦能刺激穴位;第二个动作在眼头反覆轻压至眉头;第三步则在额头往两侧轻滑至太阳穴按揉;最后则是从鼻翼两侧打圆拉提到耳边,同时大拇指按摩下颚处慢慢带到耳根轻压,接着画圆按摩,以上四步骤皆做 10-15 次即可,最后再使用热毛巾轻敷,提神醒脑又能让肌肤更透亮!
接着双手从下巴开始画圆,单手从下巴往耳朵拉提并摩擦。
眼头按压带到眉头,让眼部舒缓并提神。
接着在额头部分柔顺的往左右两边滑动,注意滋润度要足够。
最后从鼻翼按摩至耳根处,画圆按摩同时达到醒肤作用。