关于皮肤护理和身体方面

我觉得保持平常心比较好，每周做2，3次面膜，吃东西有规律，注意休息，主要是身体好，自然会精神好，气色好。皮肤过度保养也会变得娇气的。皮肤保养是一个循序渐进的过程，太着急反而会适得其反，面膜就是一周两次就可以，相信在两个月皮肤会有一个改善，因为成年人表皮层新城代谢的周期是28天左右，但前提是要有一个科学的保养计划，清洁，面膜，爽肤、滋润、保护。
至于身体方面，我想洗完澡后多抹点沐浴露滋润一下就可以，这期间你洗澡的频率可以多一些，我觉得这些很管用，我是去年腊月结婚的，到现在我还是延续这样的保养，效果很明显。