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黄芪丹参枸杞泡茶喝有什么功效?

更新:2021-09-25 01:20编辑:bebe归类:中医养生人气:86

黄芪、丹参、枸杞皆为补益药,一起泡茶喝对身体有很多好处,下面我们来分别分析一下三者的功效——

黄芪丹参枸杞茶的功效

1、黄芪

黄芪是中药材中著名的补气药,有补气升阳、利水消肿、益胃固表的好处。其味甘、性微温,归肺、脾经。在补气药中,黄芪性味更温和,更适宜日常泡水饮用,且能补益脏腑,温通经络。

黄芪可以缓解阳气亏虚,出现畏寒、肢冷、四肢麻木、心悸、面色苍白、气少懒言、不思饮食等症状;

第二,黄芪可补益肺脾气,改善肺气亏虚引起的感冒、咳喘,或者脾气亏虚导致的腹痛、腹胀、腹泻、呕吐、便溏等症状;

此外,黄芪有生津止渴、固表止汗的作用,可缓解烦渴、消瘦、水肿、汗出过多、多尿等病症。

2、丹参

丹参为血分药,入心、心包经,有活血祛瘀、利湿消肿、除烦安神、凉血解毒等作用,而丹参活血之力更为明显,适合血瘀人群饮用。

首先,丹参的活血化瘀作用,可以改善气滞血瘀导致的头痛、胸胁痛,或是女性月经不调、痛经、闭经等症状,有祛瘀不伤正气的好处。

此外,丹参有利湿消肿的作用,可以改善全身浮肿、腰膝酸软、肢乏困倦、脘腹胀满等症状。

丹参入心经,可以安神助眠,改善心悸、健忘、虚烦等症状;

最后,丹参有清肝利胆、消除癥瘕积聚;清除血热,缓解痈肿疮毒,缓解皮肤红肿热痛、湿疹、痤疮的作用。

3、枸杞

枸杞同样性味甘平,有滋补肝肾、益精明目、益气养血的作用。

枸杞可以缓解因肝血不足导致的两目干涩、视物昏花之症,以及长期熬夜导致的肾阴亏虚之症;

此外,枸杞可补气养血,可以缓解心脾气虚导致的面色苍白、畏寒肢冷等症状。

三者泡水的好处及禁忌

黄芪丹参与枸杞泡茶,同有补气、滋阴、活血、安神、消肿等作用,且黄芪、枸杞温性可与丹参凉性进行综合,经常喝对身体有好处。

但需要注意的是,下列人群不宜经常饮用此茶——

黄芪性温略燥,因此实热、气滞人群不宜饮用过多;枸杞略滋腻,痰湿过重不宜饮用过多;丹参有活血之功,无瘀血人群不宜饮用过多。

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