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女人常喝黄芪水,坚持一段时间会有什么好处?

更新:2022-06-21 21:38编辑:bebe归类:中医养生人气:95

黄芪本来是味不错的补气药材,也适合很多女性这种气血不足,月经量少的人。

但为何很多人反馈明明会有气短,乏力,但一喝黄芪水就上火,出现口苦,嗓子干,喉咙痛,痰多,胸闷;

还有的人会口臭,牙疼,牙龈红肿,血压升高;

甚至有的人一喝黄芪水就过敏,满脸长痘痘,又痒又痛。

这是怎么回事呢?黄芪应该怎么喝才不会上火呢?

之前写过很多关于黄芪的作用,以及女性应该怎么喝,有什么功效之类的,这篇专门写喝黄芪水上火问题。

首先,老百姓都知道黄芪不管是生黄芪,还是炙黄芪,都是甘温的。甘温的药有两个特点,甘虽能补中缓急,但也助湿;温虽能温阳,但也助热。因此体内有湿、有热都可能出现服用黄芪水上火的表现。

其次,现在有几个人的体质是纯虚、纯实、纯寒、纯热的,很少!要么气虚来点湿,要么脾胃气虚兼有肝火旺,或者肺气虚兼有胃火旺,以及那些肺火旺爱冒痘兼有脾虚的等等。体质比较杂,寒热错杂,不能用一个虚来形容。

最后,很多人根本分不清自己是哪里问题,是寒是热,听说这个补气好,那个去火不错,感觉自己有个别症状能对应上,然后就使用,结果就出问题了,体质也变得更杂更乱。当然这也不能怪大家,毕竟没有学过中医,很多东西不清楚也是理所当然的。

今天教大家如何喝黄芪水不上火,不是答案,而是方法。因为中医讲究辨证论治,对于每个人都不一样,没有标准的答案。很多时候大家其实比医生更清楚自己的身体情况,只是不懂得用表达,也不知道在医学上叫啥,但身体有感觉,吃什么了会有什么反应,这个大家自己心里最清楚。好了,不啰嗦了,开始正题了。

我们说喝黄芪水上火,无非就是几个原因:

一是气虚不明显,黄芪补气太过,上火;

二是体内有热,比如肺热、胃热、肝火、心火等,黄芪热温,会出现火上浇油;

三是体内有湿,尤其是湿热,比如肝胆湿热、脾胃湿热、大肠湿热等,黄芪甘温助湿热;

四是体内阴虚,虚火上炎;

五是体内有肝郁或气滞;

六是以上五点相互夹杂,导致体内寒热虚实错杂。

所以我们要喝黄芪水的话,也可以不用弄清楚到底自己是怎么回事,因为不一定弄得清楚,还不如看身体反应来得快一些。

当我们喝黄芪水时,喝着舒服,感觉更有精神,不容易感冒、怕冷,那就继续喝;

如果一喝黄芪水,或喝着喝着黄芪水,开始出现喉咙痛,可以加几朵菊花(白菊贡菊都行)。如果觉得不上火,也不怕冷,感觉状态不错,那就继续喝;

如果加菊花,感觉肚子不舒服,有点凉,或容易拉肚子,但不会喉咙痛了,可以少放点菊花,或往里加点陈皮,少量陈皮,再试试看;

如果喝黄芪水,容易咽喉干,口干,可以加点麦冬、石斛之类的,喝着感觉挺好,那就继续喝;如果觉得还不行,还是口干,可以多点麦冬、石斛,或再加点生地、玉竹之类;

如果喝黄芪水,容易冒痘,可以试试配点金银花和蒲公英,少量的加,加到感觉不冒痘了,那就行了;或者有气虚,但喝黄芪水容易冒痘,喉咙痛,可以换西洋参试试也行;

如果想补气血,用黄芪和当归一起搭配喝,喝着不上火,气血的确更旺,月经也正常,那自然是最好的。如果喝着出现喉咙痛,还是刚才说的,加点菊花、金银花之类的,少量的尝试;

如果喝黄芪水,舌苔变得更厚,口黏腻,不舒服,可以加点薏米、陈皮试试;

如果喝黄芪水,出现了便秘,可以加点决明子、熟地黄之类的,熟地黄既能补血,也能通便;

总之,如果想喝黄芪水,但不知道怎么喝,那就一点点去自己搭配着试。怎么开始试呢?比如知道自己是容易上火类型,但的确又有气虚,那可以一开始用黄芪和西洋参搭配试试,或者黄芪搭配菊花也行,总之,黄芪搭配一个凉的,相对能制约它的热。

具体常见的搭配的药,以及药的作用和寒热属性,我给大家归纳在下面:

滋阴药:生地、麦冬、玉竹、沙参、石斛、白芍、枸杞子等,这些都是微寒,或寒性;

补血药:当归(温热)、熟地黄(微温)、白芍(微寒)、龙眼肉(温热);

清热药:桑叶、蒲公英、菊花、金银花、知母、竹叶等,这些都是微寒,或寒性。注意金银花比较寒凉,用量一般要少一些,3-5克左右就行了;

祛湿药:蒲公英、薏米、茯苓(不寒不热)、赤小豆、茵陈、溪黄草等,这些都是除茯苓外,都是寒性;

健脾胃药:陈皮、白术、茯苓(不寒不热)、山楂、神曲、麦芽等,这些都是微温,或温热;

疏肝理气药:佛手、玫瑰花、香附、陈皮、代代花等,这些都是微温,或温热的;

清肝药:夏枯草、菊花、桑叶、栀子、决明子、蒲公英等,这些都是微寒或寒凉的;

通便药:决明子、火麻仁、生地、熟地,都偏寒凉,主要是滋阴通便,如果实热便秘,就不要用黄芪;

至于用量的话,这个自己可以一点点地试,一开始可以放几片,其他药的话,也是从小量开始试,没有绝对的用量。但是如果每天喝的话,即使喝着舒服,也建议用量不要大,单个控制10克以内吧。

坐拥数万名中医认证的上医仁家,来回答这个问题。

据记载,胡适先生的糖尿病就是被黄芪汤治好的。PS:因为“糖尿病不可能被治愈,必须要终身服药”的观念深入人心,所以这一说法可能会招来一些中医黑,这是另外一番命题了,我们不在此讨论。

你问的是,女人常喝黄芪水有那些好处,这就和黄芪“补气第一药”的名号和“气血是女人的命根子”的俗语对上了。

补气第一药黄芪,性味甘温,皮黄内白,质轻升浮。

黄芪、人参都补气,但人参补的是元气,而黄芪补的是五脏六腑之气,是心肺之气。力道绵柔稳健,适合虚不受补的人循序渐进的补。

一个健康的人,无非是一身气机周流,气推动血行,气输布津液。

气为血之帅,气滞则血停,就会出血瘀。相应的,脸色差、经脉闭、偏头痛、乳腺增生、头脸油、色斑、小肚子等各种问题就会出现了。

此外,气郁,还会导致心情烦躁、爱生气、睡眠不好、胸闷气短、头昏脑胀等症状出现。

黄芪的其他妙用1、调理便秘

不是所有便秘都是上火,想了解的,可以看我们发过的便秘专篇,里面针对各种便秘都给出了解决方法。

黄芪针对的是气虚型便秘,就是那种有便意,但排便很吃力,每次大便完都像打了一场仗,汗水淋漓,这种情况用黄芪,效果嘎嘎的~

2、消水肿

有一种水肿,是慢性水肿,是我们的身体没有办法将这些津液充分利用。

前面我们说,黄芪皮黄内白,白色入肺,黄色入脾,黄芪可以补肺气来加强肺的宣化,可以补脾气来加强脾的运化,可以补肾气来加强肾的温化,这样就能把要这些水利用起来,整个人都水灵了呢~

3、减肥

建议那些减肥总是不成功的,来试试黄芪。黄芪补气,气足了,身体的瘀血少了,水湿痰湿也就少了,自然而然就体态轻盈,健步如飞啦。

肯定会有人说,你都快把黄芪说成神药了……我想说,黄芪的好处还有很多很多,对症了,确实有“神药”的功效,所以并不是所有人都适合吃黄芪。

人人都适合喝黄芪水吗?黄芪虽好,但毕竟是药,也有它的偏性,不是每个人都适合的。

气虚,气陷,脓疮溃烂不能愈合的人,就适合常喝黄芪水;有内热、气郁滞、孕妇等,都不建议常喝。

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