春季养生手抄报

　　手抄报。。。让我想到了小时候见报纸的小文章贴在笔记本上的经历！
　　哈哈
　　春季养生手抄报一：食谱篇 春季，一年当中最关键的一个季度，这个季度的人体代谢处在一个相对比较快的时刻，一要补充充分营养以供身体需要；二要注意吃的食物不能过于辛辣或者容易导致肝火旺盛的油炸或者烧烤食物。
　　手抄报二：运动篇 春季，是个万物复苏的季节。在这个季节，脱掉身上沉重的厚装，换上轻便的运动服，驰骋在运动场，放飞风筝，享受春季的温暖阳光。老年人要注意运动不能突然剧烈或者运动量加大，在一定适应的基础上，可以慢慢发挥自己身体的潜能，从而更好的保护自己。儿童在春季则应该多在室外活动一下，进行一系列有意于身体的跑步等娱乐活动。
　　年轻的我们则应合理安排好时间，每周一定要有一次或者两次的踏春或者徒步活动，让自己的心情在春季得到最好的释放。
　　手抄报三：服饰篇 春季，是个爱美的开端。男人女人们都争相穿上自己轻便的小衣服，显示自己的干练与年轻。有的女人们则早早的脱下了厚厚的牛仔裤，穿上透明性感的小丝袜，切记这样可不是一个将要结婚生宝宝的聪明女人该做的哦~ 第一，春天的风毕竟还很凉，一旦伤到女人的内部器官，影响自己的生育能力，那就得不偿失了。不管现在的保健和护理再高级，顶多也不过是起到一定的作用，长期下去，也只能自己调养。
　　~ 春季养生~ 秘密大得很~ 慢慢探寻吧