大学生心理健康教育为什么如此重要？

谢谢邀请。我就以一个过来人的角度聊聊开展大学心理教育有哪些重要意义。

前言在我们上大学的时候，大学心理学除了心理学专业之外，也就只有一门关于心理学的校选课供全校学生选修。很多同学选修这门课主要也是为了凑够人文社科类的学分，来达到毕业要求。当然，也不排除一些对心理学感兴趣的同学选修。

这门课我听过几节，感觉课堂上讲的内容还是对学生成长有些帮助的。比如说：人际交往、恋爱关系、职业规划等专题，通过心理学的角度来帮助大家解决一些大学生常见的问题，还是值得听听的。

由于我从高中开始就对心理学感兴趣，不满足于只听听这门课，我就加入了学校的心理教育中心，系统地学习了有三年时间，通过这三年的学习我对心理学的理论有了更深的认识，并在之后的朋辈心理咨询员的工作实践中，我发现确实需要对大学生开展普适的心理学教育。我觉得原因有以下几点：

帮助大学生适应新的学习生活环境，培养他们独立自主的能力很多学生在上大学之前都是与父母住在一起，起居生活多是由父母一手安排，自己只需要安心学习。即便是有些有住宿经历的学生，往往也是同省市内的短途寄宿制，这种心理上的依赖仍然存在。但是，到了大学就不同了，很多学生都是第一次走出家门，真正的自己独立生活。起初面对这种生活方式的转变，心理上很难适应。很多学生感觉心里面没有依靠，感觉空落落的。这就需要进行心理学的辅导和教育，帮助大学生尽快的适应独立自主学习生活的能力。

帮助大学生处理人际关系进入大学后，学生之间基本上都是以宿舍为单位生活学习，班级的概念变得弱化。班主任的责任也和中小学十分的不同，基本上很少插手学生的事情。很多学生在进入大学后，遇到的最大问题就是处理不好和舍友的关系。因为之前都是家里的掌上明珠，自由自在习惯了，但是进入大学之后，宿舍作为一个小的集体，出现在了他们面前，面对着四年需要朝夕相处的伙伴，他们不知道怎么融入宿舍的环境中。而且，现在每个学生都有自己的个性，同学之间也经常会因为一些小事发生口角和冲突，如何处理这些问题，也是需要进行心理学教育。

恋爱问题现在也是大学生中普遍存在的问题之一。据调查，有超过半数的大学生，在学习期间遇到恋爱问题的困扰，进而影响学业，更有甚者，会影响到生命安全。大学心理学教育的另一个重点，就是要帮助大学生处理好恋爱关系，不让恋爱关系作为阻碍学业的绊脚石，相反地，处理好的话，还有可能是促进学业的助推剂。

帮助大学生进行职业生涯规划大学作为一种高等教育，很多学生在毕业的时候就要进入社会工作。但是，如何规划自己的职业生涯，对很多学生而言，还比较困难。大学心理学教育就是要帮助学生认识自己，找到自己的优势所在，结合自己的专业和社会需求，帮助他们能够更好地规划自己的职业生涯，更有目的地去选择能给自己增值的事情，培养自己的能力。

以上是我的一些想法，肯定还会有很多的原因。欢迎大家评论交流，谢谢。

结语：心理学是一门很重要的学问，它关系到一个人的方方面面。值得庆幸的是，现在人们对它也越来越重视了，据我所知，现在很多高校已经将大学心理学作为必修课，让全体的学生进行学习，这个做法是非常好的，希望今后每个学生都能从心理学的教育中受益。

欢迎点赞并关注匠心粥馆——粥济万物，匠人匠心。美好生活需要我们用心去体验~