怎么保养皮肤？

如果你性格不好的话，就要改改了，我以前就是这样的啦，一生所肝火大就会起痘痘的

还有，平时吃东西要注意，不要吃辣，上火的东西，和油大的

要多吃水果，青菜，平时要多喝水，每天早上起床最好喝一杯水，水最好是蜂蜜水，盐水也可以，是排毒的

水果最好是，香蕉，平果，西瓜这些都是不上火的水果，不要多吃荔枝，桂圆，桔子等上火的水果

芦荟胶囊，蜂胶胶囊，珍珠粉都是排毒的，是口服的

还有排毒药，每个人身体里都有毒素的，排便是最主要的排毒器官，不急时排出，就会通过第二器官排出，就是皮肤，所以日常也要多清理，最好不要用冷水，温水最好了

洗脸时用洗脸用的海绵檫，可以去角质的，还不伤皮肤

一天好洗两次脸，早一，晚一

最便意的，也不一定是最差的，我经常用的海澡面膜感觉不错，可以消炎。珍珠粉，做面膜可以去痘印，美白

最好不要用手去摸痘痘，这要会得炎症的，越来越严重

擦化妆品，我用的是茶树精油，是消炎的，还有去痘冰晶，和去油紧肤乳

这些早上补水

晚上10点是最佳吸收时间，晚上擦是好的啦，要坚持，不坚持 ，不会有效果的

一个星期补水面膜严重者要二次，轻的一次就可以啦

这些都是我自己的经验，希望能对你有所帮助

我以前的痘痘 可多了，满脸都是的，好一断时间我心情也不是很好，出门都不出去了

后来我还进美容院好几次都没有效果的，辛好坚持每天安照上面做的

我妈说我的脸在这样下去就治不好了，一有好方法就告诉我，通过试用觉得这些方法不错于你分享下

要不是我妈说，其实我也不经常护理的，要是你不怎么护理，劝你最好要关心自己的脸了

以前在火车上认识个人，他说世界上没有丑女人，只有懒女人的

这话很精典