刘太医养生汤如何熬

白天喝用太医汤煮的绿豆小米粥、拌生菜沙拉，吃应季的水蜜桃，晚饭喝西红柿鸡蛋太医汤，还有解馋的酱牛肉、肉皮冻、榨菜炒苦瓜、青茭炒土豆、烧茄子、窝头、糙米饭，看球的时候吃大杏仁、开心果、枣片，等等。

5升的紫砂陶电锅，用最小一档，煲出来的汤也将近5升了，基本上没有什么流失。
常规配料为1只猪蹄＋将近1斤牛肉馅＋1条将近1斤的鲫鱼……

我们是每天晚饭后开煲,一夜文火,12小时,不用人看，早上关后煮粥刚刚好。

锅是在大中电器城买的,不到200块钱.

进入秋冬季,我们每天煲的是"牛肉+猪蹄+鲤鱼汤",加少许山楂和枣，白天用它熬"小米+燕麦片+红豆"粥,晚餐用它做青菜汤,味道非常好。

简单的养生的甜汤

桂圆，清补的，强身益脾；枸杞，生津的，对五腑有好处；红枣，滋补气血的，养颜；银杏，止咳健食清肠胃的东西。
用这几味煲出来的汤，功效就是调节身体的各方面的养生汤，性中平，不会有补汤那么明显的功效，但时常吃还是有很大好处的，存积型的养生品~

还有，通常用鸡（个人首选）来煲~~猪骨也可以~~

夏季有哪些简单的养生的食谱

夏季养生食谱有哪些-夏季养生食谱-适合夏季的养生食谱 哈哈 在好豆美食网上 发现一个这样的“夏季养生食谱、夏季减肥、夏季美容”的专题 夏季是一个让人心动的季节,所有的美味瓜果都齐上阵,翠绿爽口的黄瓜、清香甜蜜的木瓜、晶莹透亮的冬瓜,煞是让人欢喜。夏季养生要多吃瓜,不仅因为瓜果的各种功效,黄瓜减肥,木瓜丰胸,苦瓜美容……而且其清新自然的香味和清凉多汁的口感,也能给人带来一整夏恬淡的好心情。这个夏季就让我们以食进补,来一场瓜果大餐吧,让这些夏季养生食谱吃出好心情,好胃口,好身材!