月子期间怎么护理？

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月子期间产妇应该以静养为主，家务活和孩子的照顾让老公或者请保姆帮忙。但是，月子期间也不是什么都不能做的，月子期间的护理有以下几个方面：

1、可以洗头洗澡：顺产者一周便可以淋浴，剖腹产等伤口表面愈合即可淋浴。产妇汗液、恶露、溢乳很多，不及时清洁不利于乳房的洁净，对宝宝不好，也容易引起感染。需注意三点： 保持室温温暖，关上门窗；不能盆浴；洗头后一定彻底吹干头皮，避免引起头痛。

2、可以刷牙：产后3天内采用指漱或棉纱包裹手指进行清洁，3天后可用孕产妇牙刷正常刷牙。

3、室内可以通风：长期不通风会滋生细菌，病毒繁殖，你和宝宝的抵抗力都很差，会很容易生病，只要冷风不直接吹到你身上即可。

4、可以开空调：空调只是调节室温的工具，妇产医院都会开的呀，只要注意空调风不直接吹到你和宝宝身上即可。

5、可以吃盐：饮食可加少许盐，完全不吃盐会导致体内水电介质失去平衡，吃太多会加重肾脏负担。

6、可以适度用眼：看书、手机都可以但每次不超过30分钟，有节制的玩哦～

7、可以下床：产后确实要以休息为主，但整日卧床的危害也很非常大，如静脉血栓、尿液潴留和便秘等。