中年女性适合的最有效的减肥产品是什么?
反复做100遍 效果——可锻炼腹部、后背、胳膊
做法:
1、平躺在地上,尽量使后背紧贴地面。
2、屈膝向胸部方向拉,并慢慢抬起头。胳膊伸直放在身体两侧,腿伸直慢慢抬起角度要保持45度。
3、两臂伸直的状态下快速上下运动50次。休息30秒之后再做50次。
易丽美
易丽美是从螺旋藻、茯苓、山楂、决明子、陈皮等名贵植物中萃取的100%纯天然草本精华,绿色、安全、高效。它能促进代谢加速体内微循环,快速排除燃脂后体内产生的大量废物、垃圾,促进血液循环、消耗热量。可以有效改善内分泌失调、新陈代谢紊乱等诱发的各种慢性妇科疾病和便秘,皮肤暗黄无光、粗糙、色斑、暗疮等症;排除毒素,一身轻松!30天凸起的小肚腩,产后大肚子通通消失,重现平坦,衣服想怎么穿就怎么穿!