夏天如何保养面部皮肤

夏天，每天洗脸以2-3次为宜，可适当增加去死皮膏或磨砂膏的使用次数。

夏天应选用一些水质性和清爽保湿类化妆品。洁面后可选用适宜的化妆水轻拍面部，再用营养霜敷面，以及时补充失去的水分。经常生活在空调环境的人，必须多喝水和使用具有保湿作用的护肤品。

夏天的阳光强，所以出门必须戴遮阳帽或打遮阳伞；戴能阻隔紫外线的太阳镜。眼镜必须能只能允许20%-30%的阳光投入，这样才能使眼部免受炙烈阳光的照射，使眼皮不易产生皱纹，并在皮肤暴露的部位涂防晒霜，眼睛四周、面部及手背等处要多涂一些。皮肤经过暴晒返回室内后，要立刻用凉水洗脸、擦身。如果皮肤已经发红，有灼痛感，可用毛巾蘸50%的醋液轻轻擦敷，以减轻眼部水肿。若症状较重，应及时就医。夏季水果蔬菜丰富，您可用黄瓜片或西瓜片直接涂擦面部，也可用一些蔬菜如西红柿、丝瓜等捣烂取汁涂于面部，这对皮肤美容都大有好处。

夏天脸部需要怎样的清洁和保养？

夏季气候炎热，汗腺和皮脂腺的分泌功能旺盛，汗液和皮脂

分泌量多。皮肤多呈油性，皮肤表面PH值倾于碱性，皮肤抵抗力下

降，易产生种皮肤病变，常见的有湿疹、痤疮等。夏季阳光中强

烈的紫外线使皮肤被灼伤，导致皮肤色素增加，变黑，引起雀斑，

同时还会加速皮肤的老化，使皮肤增厚，粗糙，失去弹性，严重

的还会诱发皮肤癌。夏季护肤的重点在于保护皮肤和修复皮肤。

保护皮肤既要注意防晒，又要注重保湿。外出前应在皮肤裸露部

位涂上专用的防晒霜或防晒油，选择防晒系数为15—30的防晒日

霜，在眼睛周围抹上专用的防晒眼霜。外出应带上草帽、阳伞、

太阳镜遮挡紫外线。夏季天气炎热，空气过于干燥，易使皮肤丧

失水分，应在皮肤裸露部位抹上保湿营养霜，及时补充水分，使

皮肤保持滋润。夏季皮肤易受伤害，应及时进行修复，每晚洁肤

之后，用弱酸性化妆水拍打面颊，调节皮肤PH值，抑制皮脂及汗

腺的分泌，然后抹上含有修复作用的营养霜。若面部或眼睛被晒

伤、晒肿，应使用冰水或冰黄瓜敷面。

夏天我该怎么样做到那些脸部保养

夏天紫外线强烈，主要做的就是防晒！另外夏天天气热，爱出汗，那么正常人也不爱用护肤品，但是最好建议每天早晚洗脸后用化装水，怕油用清爽一点的乳液，每周用两张晒后修复或者是补水的，紧致的面膜，如果太阳当空，当你从外面回来的时候最好用凉水洗洗脸，也可以起到一定的晒后修复的作用，注意擦防晒，看你用的防晒的产品的倍数而定，决定几小时后补擦一次！